湘雅医学文库:老年血液病诊疗学 pdf epub azw3 2024 下载

  本书主要论述老年血液病的病因、病理、临床表现、诊断与治疗，包括老年人生理变化、老年人血液病的特点和老年人肿瘤、老年人骨髓增生异常综合征、老年人白血病等常见与疑难疾病和老年血液病的护理，重点介绍老年人用药特点和血液病特殊治疗（包括血液病成分输血、造血干细胞移植、造血细胞生长因子的临床应用、干扰素、脾切除在血液病治疗中的应用以及免疫治疗）。

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书籍介绍

  本书主要论述老年血液病的病因、病理、临床表现、诊断与治疗，包括老年人生理变化、老年人血液病的特点和老年人肿瘤、老年人骨髓增生异常综合征、老年人白血病等常见与疑难疾病和老年血液病的护理，重点介绍老年人用药特点和血液病特殊治疗（包括血液病成分输血、造血干细胞移植、造血细胞生长因子的临床应用、干扰素、脾切除在血液病治疗中的应用以及免疫治疗）。

• 作者： 劈头士》睁木 发布时间：2019-12-14 23:45:09

  微信读书借阅。作者是有干货的，但是非要裹上一层层刻意讨好一类读者的故事，此外，流露出的口吻常显轻浮。。。翻捡干货挺费神的，略摘一些。

• 作者： LoveYumi 发布时间：2013-05-28 14:38:51

  难得《离骚》这样汪洋恣肆的长诗。很大程度上靠想象力支撑，才思如天马行空般地奔腾着，《查拉图斯特拉如是说》也是如此。

• 作者： 踏青 发布时间：2023-04-28 22:48:26

  刚刚读了一章，就特别想推荐给所有的朋友。这不只是简单培养有梦想的孩子，对每一个年龄段的人，都非常有意义。梦想不是简单的空想，是发自内心的喜欢。只有真正拥有梦想，才有动力，有自信，才可以想尽一切办法去实现，这就是能力的提升，这是一个正向的循环，所以帮助孩子寻找梦想，反思自己创造梦想，都是当下最需要的，书中的案例都是很接地气的，让我们都从自身做起，才能带动孩子，让自己的人生充满意义！

• 作者： 思颖不再打酱油 发布时间：2023-10-23 17:24:14

  本书介绍了白葡萄酒，红葡萄酒和桃红葡萄酒的知识。从葡萄的种类，葡萄的处理及酿造方式，它的产区和对葡萄酒的选择。

  也描述了葡萄酒的外观，风味香气、饮用方式和搭配食物，也做了不同酒庄的酒品推荐。

  美中不足：各种知识的罗列使得书籍略有些枯燥，适合有一定葡萄酒基础的读者深入研究。

• 作者： 贾宝玉 发布时间：2012-05-30 12:28:13

  企业架构、业务架构和IT架构的入门资料，包含了IBM的IT咨询方法论的一些概念

• 作者： 左轮 发布时间：2020-11-17 22:28:13

  n52沙赞的起源故事，比利变得更像个熊孩子了，还是比较喜欢以前的小天使（家人的人设也改了好多啊），结局感觉有点草率

• 焦虑自救手册

  作者：安小满 发布时间：2017-12-17 11:11:24

  当一个吃货看着一堆美食提不起兴趣时，我知道自己已经深深地陷入了焦虑的泥沼。

  之前每天都像被打了鸡血一样活力满满，这半个月却过得混混沌沌，做很多事情都没有动力，对周围的很多东西无感，包括吃喜欢吃的东西、看追了很久的美剧。

  如此焦虑的起因是翻出了年初制定的年度目标，还有一半没有实现。

  人在焦虑的状态中特别容易否定自己，看自己哪哪都不顺眼，觉得自己什么都做不好。就拿写作来说，这半个月脑海中有无数想写的东西，可是每次在电脑上敲下第一段就在心里默默吐槽自己：这写得是什么鬼，能不能好好写个开头！

  不停地对自己进行自我批判，文章当然就写不下去了，于是断更了好些天。

  焦虑—否定自己—难以完成任务—更加否定自己—更焦虑

  这是一种恶性循环，为了拯救自己，我重新翻开了《如何才能不焦虑》一书。

  书中是这样解释焦虑的：焦虑是一种与恐慌、担心、不安、恐惧和紧张密切相关的心理和生理状态。

  作者分析了焦虑的三大来源：对资源不足的恐惧、对未知的恐惧、对拒绝与否定的恐惧。对比自己的情况，发现这三种情况自己都占全了。

  书中介绍了一些简易的远离焦虑的方法，有些的确值得尝试一下。

  1.做最坏的打算

  许多人对未来持有盲目乐观和自信的态度，等到事情没有像他们预期的那样发展时，就会焦躁不安。所以有时候我们需要尽最大的努力，同时做最坏的打算。

  另一种情况是有完美主义心态，期待一开始就能把事情做到最好，结果迟迟难以行动。

  无论是模糊得让人抓不住的忧虑还是关于某事的明明白白的恐惧，试着做最坏的打算。要知道，你只要做出一点点改变，结果就会大不同。

  2.制定计划

  焦虑产生于一摊浑水之中，哪里有混乱无序哪里就有焦虑。制定计划安排好日常工作与生活，每天按照计划一项项完成任务，不仅可以提升成就感还可以增强掌控感。

  心里积压着没有解决的事情会变得焦虑烦躁，杂乱无序的空间同样容易滋生焦虑，不论是工作场所还是家里。及时清空，使自己所处的空间整洁有序是远离焦虑的一种重要方式。

  作者在书中提到，每一件你从地上清走的东西都隐含着解决问题的决心和希望，以及缓解焦虑的可能性。

  3.主动选择

  伟大的心理学家、纳粹集中营的幸存者维克多·弗兰克尔曾说，“人的一切都可以被剥夺，除了一样：人类终极的自由——在任何特定情境中选择自己的态度和选择自己道路的自由。”

  专注是一种力量，焦虑是一种选择，当你把注意力集中在焦虑上只会越来越焦虑。你愿意专注什么，你的力量就会去到那里。主动选择关注积极的事情，自然就放松了。

  希腊哲学家爱比克泰德曾说：“真正妨碍人们的不是事情本身，而是对事情的看法。”面对同样一件事情，你可以选择焦躁烦闷，也可以选择调整心态积极选择解决办法。有时候调整心态和视角，世界会突然豁然开朗。

  4.不要逃避

  有时候遇到问题，产生焦虑情绪，会不自觉地想逃避。于是刷刷剧，做点其他事，暂时好像获得解脱，可是原来那个问题还存在，不会因为自己无视它而消失。

  越逃避，越焦虑。从而形成了一个恶性循环：因为某事产生焦虑——逃避问题，获得解脱——将来再次遇到类似问题，再次焦虑——再次逃避。

  逃避那些让你恐惧的事情绝不会减轻焦虑，所有的焦虑必须被承认、被接纳，随着你不厌其烦地抽丝剥茧、好不怯懦地直面内心，你最终能赢得这场无声的战役。

  不逃避才能换来真解脱。

  焦虑是一股不可忽视的生命能量，它不断在你的脑海中盘旋，反复提醒你“你不够好”“你永远也无法成功”。如果你放弃抵抗、听信于它，最终会被它蚕食。但是只要你开始行动，接受暂时无法改变的，努力掌控自己可以改变的，结果总会不一样。

  正如作者在文末说的那样：焦虑是一种力量。学着驾驭它，让世界因你而变得更美好。记住啊，没有你的允许，心中的野兽是露不出锋利毒牙的。

• 回过头再来看这本书

  作者：子珂 发布时间：2014-01-29 10:46:28

  很喜欢这本书，大一读了这本书之后，确实对于英语的阅读有了很大的提升。现在大四快毕业了，英语的学习和使用贯穿了整个大学，现在回过头来看，觉得这本书可以评价一下了

  一、最重要的地方

  这本书最重要的地方，就是告诉了我，“阅读是连贯的”。在高中的时候，我以为阅读就是仔细，会一个一个单词，慢慢的读。不过，这是错误的，完全切断了句子的意思。读得坑坑洼洼

  与之相联系的，就是“用英语的思维来阅读”。什么意思呢？正因为以前是一个个单词去读，会保证每个单词都读懂，会去读中文一个一个单词的意思。可是这也是错的，翻译成中文之后，意思比中文更难理解

  只有本身从英语自己的意思出发，才是自然、流畅的阅读。其实我们读写中文，都是如此。

  二、.不同意的地方

  1. 不出声

  即便是在几年后的现在，我读文章（无论中英），还是会有默读的声音，并且无法制止。并且这个东西对于阅读并没有太多影响。所以，我建议大家不必太在乎这条规定

  2. 长难句读不懂

  依然，几年之后的现在，我看书中的长难句，依然不懂

  为什么呢？

  因为是一个独立的句子，没有上下文。刚刚读完这个句子，就结束了。没有思考的空间、根据。这其实也就是我要说到的第三点

  三、补充

  脱离文章本身的内容来看句子。难度其实是很大的。所以，即便很多次、把句子背下来，也看不懂长难句，是很正常的。所以，我建议对于这本书，掌握阅读的原则（即我上面所说的，最重要的地方）书中的长难句，读一读就可以了，不必执着

  那我们应该怎么去提升我们的阅读？

  在回答这个问题之前，我想先问另外一个问题：你有读过什么真正喜欢的书吗？这种过程是怎样的？

  1. 我们是怎样做英语阅读的

  从英语考试考试，我们的阅读题就永远是这种模式：根据题干，在原文中找到对应的位置，然后把选项填上去

  也就是说，只要找到题目和文章对应的地方就可以了。结果就是，在大多数情况下，大家都是在做“检索”，拿着一个符号A去文章中找，找到了就行

  2. 但这是“阅读”吗？

  回想一下，自己读过真正喜欢的书，阅读是否是像上述一样做题的过程？

  我还记得我读《娱乐至死》的时候，不是一口气就能快速读完的。会停顿，会思考。读到真正觉得写得好的地方，思绪会很激动，而没有办法再看下去。会在读完之后，再思考，总结这本书讲了些什么东西

  再比如看教科书，这种书又如何去像我们的阅读题一样能够快速做完？

  3. 真正的阅读是什么？

  思考、体会，这才是是阅读的过程

  。而我们的

  阅读题，却从来没有考察过“阅读”

  ，尽管永远称其为英文阅读题

  国内的高考、四六级考试，以及托福，都在这个水平

  但是到了GRE/GMAT/LSAT和考研，终于有所突破，开始考察真正的阅读能力。而我们学生们，却因此变得非常不适应

  4. 具体的方法

  其实《长难句》，如杨鹏所说，只是讲的阅读的基础。具体的阅读和训练方法，并没有写。我觉得，大概分为以下几个方面。具体就不细说了……

  - 文章结构的把握（XDF的课一般都有讲）

  - 文章词、句子的理解（即《长难句》）

  - 文章内容的思考、总结（PEAR阅读法）

  4.4 怎么练？