美容人体解剖学 pdf epub azw3 2024 下载

《美容人体解剖学》是在全国高等医药教材建设研究会的领导下，由卫生部教材办公室和人民卫生出版社组织编写的全国医学高职高专医疗美容技术专业卫生部规划教材。本教材的编写遵循思想性、科学性、先进性、启发性和适用性原则，结合医疗美容技术专业的人才培养目标，重点体现教材内容的基本理论、基本知识和基本技能。本教材供全国高职高专三年制医疗美容技术专业教育使用，也是从事医疗美容技术工作人员的学习参考资料。

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书籍介绍

《美容人体解剖学》是在全国高等医药教材建设研究会的领导下，由卫生部教材办公室和人民卫生出版社组织编写的全国医学高职高专医疗美容技术专业卫生部规划教材。本教材的编写遵循思想性、科学性、先进性、启发性和适用性原则，结合医疗美容技术专业的人才培养目标，重点体现教材内容的基本理论、基本知识和基本技能。本教材供全国高职高专三年制医疗美容技术专业教育使用，也是从事医疗美容技术工作人员的学习参考资料。

• 作者： 玉笔书生 发布时间：2024-01-17 17:43:20

  个别观点值得商榷，但总体三观很合、可读性强，最后的附录有大格局大胸襟，俨然有民国史学四大家遗风

• 作者： 璃人泪@2011 发布时间：2017-05-10 22:36:25

  这本写得很中肯也很朴实，很多实用案例，能更好地理解孩子。突然明白了为什么小朋友总是作睡：睡觉这么舒服的事，为什么明明想睡还硬撑着不睡发脾气呢？原来令人抓狂的背后有这么可爱的原因

• 作者： 刀叢中的小詩 发布时间：2019-10-14 17:12:47

  三国人物，从小说到游戏，评书到戏曲，多有收藏。潘锦绘、冯廉刻《三国画像》，还是第一次见。人物虽不及吴兆基所编《图像三国志》生动，和满清众多拙劣的刻印之作相比，也算是上乘之作了。或许是作于晚清，有些人物还有戏曲的做派。所作119幅，东汉人物22幅，蜀汉人物37幅，魏人物33幅，吴人物22幅，晋人物4幅。

• 作者： susu 发布时间：2015-07-06 13:08:16

  7/5 34个月第一次读，对于中间美伊碰到的各种挫折，感同身受，摔跤、说话遭到忽略，一直说不要看不要看，手胡乱的关上，妈妈坚持看完，中间简略带过去。到最后大团圆妈妈抱着小宝宝来接美伊的时候终于有点露出笑容。#妈妈：苏妹你太敏感了，怎么办# 7/31不怕了，还身体力行在小区小卖部买了一次东西。苏妹成长的真棒

• 作者： 番茄盖饭 发布时间：2021-02-03 19:25:47

  可以看到从柳青，贾平凹一路写来的路子，我称为→故土招魂。陈彦的长处是素描生活，短处是略显累赘。

• 作者： 咚咚~ 发布时间：2021-01-30 09:05:22

  20201104开始每天一篇，20210130阅读完毕～适合初级中级法语学习者～

• 君生我未生，我生君已老。

  作者：光 发布时间：2012-02-25 14:52:47

  因为村上认识了河合隼雄，然后，便一发不可收拾地搜来所有能买得到的河合先生的中文作品。中文网络上关于河合先生的介绍少之甚少，所以这本回忆录性质的《给未来的记忆》便犹为难得。

  和传统自传不同，他只是拮取了人生五个阶段中一些小片段，每一篇都极为短小，语言朴实，却绝不乏味。

  年初书刚刚到手那天，如饥似渴地几乎是一口气读完。跟着他一步步从丹波蓧山的老家走到京都，再从京都飞到美国，最后来到瑞士。期间有迷茫也有坚守，但好像更多的还是笑声。回想起来，留在我心间的是他与他那些无与伦比的同样优秀的兄弟、他生命中所遇到的为数众多的绝不平凡的大师、还有，不得不提的，让我为之震撼无语的和尼金斯基夫人的相遇及从夫人口中所听到的不为人知的尼金斯基的生活，还有，作为一个外国人，对于中国古代哲学的推崇。

  第一部份 在家人中间---丹波蓧山的回想

  河合家一共有7个男孩，河合仁、河合公、河合雅雄、河合迪雄、河合隼雄、河合逸雄。最小的儿子在其五岁时便溺水而亡，虽然书中第一篇讲的就是这个弟弟的死，然而，河合却没有提及他的名字。而包括河合隼雄在内的其他六个孩子在日后，都成为了日本当代不同领域的杰出人才。

  河合的父亲是一个严谨沉默的牙科医生。鲜有参与兄弟们的日常生活，只是一门心思地想着作为一名齿科医生生活下去的事情。

  「身边有一个一丝不苟地生活着的爸爸，还是很让人敬畏的。就是说，看着这样的爸爸，我们这些孩子的心里就会有一条明确的界线：人活着，绝对不可以胡来！」

  然而，这样严谨的父亲却并非古板苛刻。对于弟弟逸雄因听了哥哥雅雄煽动在学校公然揍了老师一事，父亲却表现得相当冷静，非但没有责骂逸雄，反而理直气壮地去学校与老师理论。而对于河合隼雄不想被推荐上军校一事，父亲也是爽爽快快地了断了。

  家里有一帮儿子，即使父亲不参与，他们也决不会寂寞。兄弟6个在丹波的山间自然会有无限美好的时光，追逐打闹还有组一个乐团进行演奏。作为家里只有姐妹的女生的我，自然是很羡慕兄弟间的感情，还很羡慕一个母亲膝下有这么多儿子的生活。

  兄弟间年龄差距甚大，于是上面的哥哥们自然会给予幼年的弟弟不少帮助。读医大的大哥仁从外地寄来的岩波文库，二哥却推崇石坂洋次郎这样的作家，中学毕业后因病在家卧床两年的三哥雅雄又是十足的生态迷（河合雅雄作为猴子学博士是当代猴子学的世界权威）

  这么着，小时候在兄弟间并不出众的河合隼雄就在哥哥们的指引和领导下成长起来。问大哥读这样那样的书好不好，大哥便回复说「只要有趣就好」；写信说自己怕死的事情时，大哥回信来「学医，只能知道别人的死，对自己的死还是一无所知。关于死，无论是父亲还是我，都没有彻悟。只能是做着自己喜欢的事情，慢慢地花很长很长的时间去领悟」；曾经奔赴战场的二哥也给过「战争这种傻事情到我们为止就行了，你绝对不能再去当军人」这样的忠顾。

  幼年的兄弟一面无忧无虑地成长，一面又相互扶持着成长。以至于年老后，兄弟几个还常聚在一起闲聊小时候的话题，那真是无比令人羡慕。

  第二部份 自由和混乱

  自由和混乱，是河合大学时期和工作前两年的写照。

  他的确体会到了人生所谓的迷茫，而他在京都大学同时代的校友们则是日后日本响当当的名字。

  懵懵懂懂地考进了京大数学系，然而进来一看，纯数学的东西让自己如坠雾里。像傻瓜一样混迹其中，也曾下定决心好好钻研，然而钻研的结论却是「数学家干的事情跟我们想的根本不是一个等量级」。等到因为生病迟入学一年的雅雄也到京大后，又从其口中听闻许多动物学系开明的学风趣事，这么着一来二去，于是还是决定读完大二后休学一年。

  「跟哥哥谈了不少。进了京大，总能碰得上那种做学问的拼命三郎。但我们两个都不是，都不是那种做学问的拼命三郎。所以，不管走到哪儿，都能当上个二流人物，不过肯定做不出绝对出色的东西。要做些真正有意义的事情，到底该干什么呢？」

  说着只能当二流人物的雅雄和隼雄的人生最终成为了世界级的动物学家和心理学家。不是二流，是殿堂级。

  那么，休学一年后考虑的结果是什么呢？

  「思考了很久，我选择了做高中老师。」

  是的，这就是河合隼雄的决定，因为「当高中老师的话，我绝对能够做到超一流水平。」

  做下决定后，河合去一位年少时喜欢的老师那里征求了意见，而这位良师的一段话的确让人颇为受用：

  「教初中或是高中的人，因为总是在重复同样的东西，这样自己慢慢就开始原地踏步了。不管怎么说，不进步的人是没有魅力的。我呢，一直在研究本国文学。这些从学界来看可能算不上什么了不起的学术成果，但还是按照自己的想法一直在持续研究着。我并没有跟中学生、高中生们说我一直在进步，可是，大家肯定都有感觉。所以，也不必拘泥于数学，只要自己明确地有着不断进步的东西，当高中老师也挺不错的。」

  有趣的人，无论走到哪里都会有趣。无趣的人无论换多少种工作都会觉得无聊透顶。进步，持续的进步，才会让今天和昨天不一样。

  说起来，能够在进入大学的时候就明确地知道以后想要做什么的人，有多少呢？懵懵懂懂地进来了，然后嚣张跋扈地狂野一番，等到毕业季来，血战沙场的PK后，也许才会知道自己想要的到底是什么。

  「结果是，大学时代，即没有恋爱，也没有研究，就这么过去了。只是在自己的内心无声地积蓄着什么，读书什么的。」

  如果写励志书什么之类的，河合先生的大学时代一定不能作为教材吧？（笑）就如村上的自嘲，「都是一些鸡毛蒜皮的小事，倘使有人制作我的传记影片，则是在剪辑阶段势必全部删除的事情」（以后一定会有人做他的传记影片，毫无疑问）

  不过，对于我来说，河合先生的趣事却是数不胜数。比如，为了应付考试而整天闷在住处拼命读《解析概论》。

  「那个时候，每天买了白菜和猪肉回来，先把白菜切好放在炉子上，炉子还兼着取暖的功能。白菜烧好后，放一点猪肉，这样就有味道了。吃一阵子，味道淡下来，再加一点猪肉，随后，再适当地加上白菜。就这么吃着白菜猪肉，念着《解析概论》」

  节俭的大学时代如此的生活，我也一样。

  当上高中老师后，河合一面又在京大学习心理学，为了更好地了解学生的心理。用为数不多的工资读书学习吃饭。

  「英国经常有在牛津、剑桥刻苦地读古典学啦、哲学啦，毕业后终身做小学教师这样一种模式。我自认为自己也完全是这种模式。一边学习着，当一辈子老师，这对我来说真是一种理想状态」

  三哥雅雄毕业后，也回到了蓧山的兵库农大当助教。而最上面的两个哥哥也本份地做着乡村医生。

  「大家愉快地工作生活、做自己喜欢的事情，长大成人，这是很了不起的事情，是事情的正面。」

  比起出人头地，河合家认为每天好好地生活着，比什么都重要。而且，在家乡有着作为人的精神富足。

  劲头十足地工作着，课余还和同事一起学法语，读法文原版小说，学心理学，刻教材，为孩子们演木偶剧。

  「有自己想看的书，生活一下子变了模样，可以说是我一生中最好的时光。只有吃的东西没有太大变化，还是那么节俭，人真是骨瘦如柴。」

  所谓的有着遥远的梦想和朴素的生活，大抵如此。

  那么，迄今为止的人生中，哪一年是你最好的时光呢？

  大概，是现在。

  TBC

• 如果与人发生冲突，该怎样搞定？

  作者：leo张大志 发布时间：2024-03-10 15:59:51

  

  关于沟通与处理冲突，本书无疑能提供有效帮助。

  先分享个故事。

  最近，后台收到一位粉丝小王的留言，他讲述了自己跟HR因为“加班”而引起的冲突。

  小王是某公司的行业顾问，经常需要加班做方案。这次是因为客户有个急活，王头天晚上熬夜到了凌晨三点，结果第二天上班睡过头迟到了一个小时，公司HR根据制度毫不留情的按旷工扣了他半天工资。

  小王觉得自己很委屈，自己辛辛苦苦熬半宿为公司加班，HR却仗势欺人半点情面也不给；HR也觉得自己很委屈，自己只是严格按照公司制度来做事，却不被理解，两人大吵一架。

  很显然，这是职场中常见的一起因为双方利益不一致而产生矛盾冲突的事故。HR和员工作为对立双方，都觉得自己委屈。此时，要想解决问题，尤其需要双方来更好地进行沟通交流。

  说起“沟通”，很多职场人会觉得不就是说话吗，谁不会呢？可很多时候就是这看似简单的说话却门道很多。

  绝大多数的职场冲突，都源于没有及时有效地“沟通”

  在职场中，当双方甚至几方产生冲突的时候，不仅会给员工个人带来负面的影响，也会给企业带来不良影响，这时只是学会沟通并非简单地退让，只有策略正确才有机会解决问题。

  一般来说，职场冲突多半源于矛盾双方焦点不一致，而且都从自己的视角出发思考问题，认为自己有道理，对方不对。想要解决沟通中产生的冲突，我提供几个简单易行的方法：

  首先，相互尊重和信任是基础。

  根据阿德勒心理学的观点“相互尊重、相互信任是相处的基础”，所谓尊重，是指合理的距离，不远也不近。就像孔子所说的，“近则不逊，远则怨”，不远不近刚刚好。

  除了尊重之外，双方还需要有一定的信任。但要注意的是，信任与信任不同，无需对方提供某种担保，完全信任对方。即使对方行为有缺陷也会采取信任的态度，也要理解“他只是不掌握正确的方法而已，动机不坏，调整一下就好。”

  如果缺乏尊重和信任，沟通多半以指责开始，之后会迎来有力反击。

  其次，利用横向思维和视角，放弃纵向思维和视角。

  某次我讲完课后，一位在场学员上前对我说“很有收获，谢谢”，此时我们之间的沟通就是横向的。

  但假如他拍着我的肩膀说，“不错，我很欣赏你”，那这次的沟通就是纵向，他自以为高过我。

  当然，人类社会中确实有高下之分，但要想解决问题，往往横向思维会更有效。因为横向思维会采取平视的角度看世界，而纵向思维则是从上至下，或者从下而上的看世界。

  横向思维会以解决问题为核心，看解决策略对问题是否有帮助，而不是争对与错。如果只想着争对错，胜负心就会盖过其他，那我们就会变得很难容忍与我们持有不同意见的人。

  横向思维主张把人和事尽量分开，典型的方式有“恨罪不恨罪人”、“治病救人、惩前毖后”。

  以开篇提到的小王的事为例，如果解决问题时双方使用横向思维，那一般会是这样的结果，“同样是为公司办事，触犯了相关制度，咱们看看怎样拿出办法，解决这个问题。”

  而如果是纵向思维解决问题，小王会说，“我对，你不对！我为公司出力”；HR会说，“你不对，我对，公司有公司的制度！”

  第三，接受自己的不完美并采用DESC法。

  很多时候，产生矛盾的双方总在纠结“我没错，你错”。之所以产生这样的问题，背后的逻辑是“我完美无缺，是你有问题”。尽管我们都知道自己并非完人，可沟通中仍然无法克服自视完美的倾向。

  所以，要想解决问题，也需要承认自己的不足。

  要想让将心比心不再是一句空话，建议你可以尝试运用沟通工具DESC（D客观描述、E主观表达引起共鸣、S具体建议、C替代方案）。

  举个例子，很多人在做项目时都有催款的经历，如果按照这个沟通工具，解决方法会是这样：至今天下午3点并未收到项目款（D），贵司付款事宜并无进展我们很担忧，可能是贵司业务繁忙所致（E），希望三日内到款是否有可能（S）如果很为难，一周之内是否可以打款？（C）

  我们再回到开篇小王与HR的冲突中，假如如果我是这位HR，会这样与小王沟通：今天上午你迟到一小时，按公司的考勤制度扣100块（D）。我知道你最近项目压力很大，加班比较多，要注意身体（E）。如果是昨天加班导致的迟到，那么明天下班之前你写个说明邮件给我，我来处理（S）。你太忙或者不清楚格式，邮件由贵部门领导发给我也行，或者你有其他解决方案，说出来咱们看看哪个更合适（C）。

  有效地控制情绪，可以终结职场冲突

  冲突中难免生气发怒，可能有些人会建议你“制怒”，比如发疯之前先数到100，可很多时候，即使你数到1000之后还是会大喊大叫，只有找到问题的根源才有可能解决它。

  首先，发怒叫喊或许短期内确实见效，只是长远看来没什么用。

  职场中经常出现这样的现象，老板大发雷霆之后，员工马上在高压之下努力工作，可是当老板一走，员工都在背后骂街，然后开始消极怠工。

  毕竟无论是精力还是体力，老板都做不到24小时盯住全体员工。

  其次，脾气你自己能控制，发怒只是为了让对方听你的，恐吓一下对方。

  这方面有一个很著名的例子，妈妈正在因学习问题跟儿子大吼，此时班主任的电话打进来。妈妈的怒气瞬间消失，跟老师聊的有说有笑，等放下电话之后，母罗刹就又回来了……

  所以，下次再发疯，不要以“控制不住为借口”，发脾气都是故意的，为的就是让对方听你的。

  那怎样才能避免这样的状况出现呢？当出现这样的问题时，怎么做才能将冲突的影响降到最低呢？主要分以下两步：

  第一步，追溯到一级情绪。

  在人类情感之中，发怒属于二级情绪，我们追溯到一级情绪之后，可以用全新视角看问题。与此相关的一级情绪包括失望、悲伤、落寞。

  举个例子，“你违约了，我感觉很失望”，就是在表达一级情绪。

  第二步，注意力不要只集中在自己身上。

  多关注对方的行为，关注事情的解决，不要只盯着自己的情绪。

  毕竟很多不良情绪多半是在认为自己受到不公正对待时产生的，这与解决问题往往关系不大。

  现代职场人际关系尤为复杂我们与同事、领导、合作伙伴打交道，总会出现各式各样的问题。此时，如果不能积极地去沟通协调，问题会越积越多。

  所以，保持沟通的双向性，关注工作的进展，合理地运用DESC法解决职场当中出现的冲突，我们在问题面前会变得更加自如，从而有更多机会活出自我。