随心所孕：生男生女自己定(修订版) pdf epub azw3 2024 下载

近50年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。

当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。

章  生男生女自己做主——可能吗？道德吗？

01  近50年的成功经验

02  真的能够选择孩子的性别吗？千真万确

03  性别选择道德吗

04  我们应该这样做吗

05  会不会导致男女比例严重失衡

06  读者来信和数据

第二章  千呼万唤始出来——科学吗？成功吗？

01  数百年的尝试和失败（以失败为主）

02  解密“生命的真相”（尝试性别选择法前必须了解的知识）

03  谢特尔兹法：不断发展和改进的历程

04  谢特尔兹法的科学依据

05  其他性别选择法之比较

第三章　 终识谢特尔兹法真容——如何使用？注意什么？

01  步：如何确定排卵日

02  求男法

03  求女法

04  互动问答

后 记  性别选择技术近期和长远的发展

〔美〕兰德隆•谢特尔兹博士（LANDRUM B.SHETTLES）是美国不孕不育领域权威专家，哥伦比亚大学内外科医学院妇产科副教授，纽约生育基金会研究部主任，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者，同时也是3个可爱男孩和3个可爱女孩的父亲。

〔美〕大卫•罗威克（DAVID RORVIK）曾任《时代》杂志科学和医学栏目的记者，在《纽约时报》《读者文摘》等期刊上也多有文章发表。

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连王子都使用过谢特尔兹法吗

偶尔我们也会收到一些“异乎寻常”的来信。这些年，谢特尔兹博士帮助过一些名人，包括几位家喻户晓的女明星，还有阿拉伯和印度的权贵，甚至皇室成员。

谢特尔兹博士并没有亲自为查尔斯王子和戴安娜王妃提供帮助，但是有传闻和新闻报道提及他们很希望能生个男孩并为此研究过谢特尔兹法。这对夫妇——尤其是查尔斯王子——希望生个男孩并不是什么秘密。媒体曾广泛报道，查尔斯王子的确阅读过大量孕产资料。一篇报导这一消息的新闻明确提及谢特尔兹法和本书的一个早期版本。王子和王妃终成功地生下了两位小王子，但是如果没有更加明确的信息，我们就不能说这两位小王子的诞生肯定有谢特尔兹法的功劳。直到现在，我们对此仍然感到非常好奇。

给我们写信的人大多是“平民百姓”——通常是刚准备要孩子的夫妻，或是已经有了孩子，但是想再生一个异性宝宝，从而儿女双全的父母。我们收到过各行各业职业女性的求助信——其中包括一种特殊的职业女性：专职主妇。有时，丈夫或者未婚夫会先联系我们。跟我们联系的人中，也有不少医学工作者，包括精神病专家。

时常会有使用谢特尔兹法战胜极小概率而成功孕育的夫妻向我们报喜。作为证明，我们引用一封曾发表于《家庭天地》杂志的读者来信：

真不知该如何感谢你们专门给我寄来兰德隆•谢特尔兹博士和大卫•罗威克所写的《现在你可以选择下一个孩子的性别》这篇文章的复印件……很高兴地通知你们，这个方法真的行之有效……我和我丈夫现在已成为哈里森家族250年以来对诞下女儿的传奇夫妇。

多年来，有许多长期没有孩子或者只生男孩的家族向谢特尔兹博士求助。这些家族在一些发展中国家或许会遭人妒忌，但是在美国却并不快乐。这种只生男孩的情况无疑跟基因有关，但是即便如此，这些男性中的大多数人仍有一些可以孕育女孩的精子。尽管可孕育女孩的精子大大少于可孕育男孩的精子，谢特尔兹法却可以创造出更适合它们的孕育环境，从而如上面的案例中那样，送给这些家族一个“打破历史纪录”的女儿。

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右脚踩在凳子或椅子上，身体略微前倾，右肘搭在左腿膝盖上方。左手放在耻骨上方，按压腹部。这样能将宫颈向前推，使其更易触及。然后，将右手的食指和中指插入阴道，轻轻触摸宫颈，感觉有点像鼻尖。如果指尖沾到了宫颈黏液，一定会有感觉，拿出来观察。

编辑推荐

◎如果可以生男生女自己定，你想生二胎吗？

◎父母年龄对胎儿性别的影响有多大？

◎排卵试纸上出现“中队长”后何时行动才是生男/生女的好时机呢？

◎连英国王室也用谢特尔兹法吗？

美国不孕不育领域权威专家，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）发明者——谢特尔兹博士带来的生男生女决定术

近50年科学验证，风靡全球20多个国家，累计销量超过210万册

修订版随书附赠“谢特尔兹法备孕记录表”

无论想怀二胎，还是备孕未果，都不能错过的孕育密码书

可靠：数百万家庭验证，求女成功率75%~80%，求男成功率80%~90%

简单：别怀疑，体温计 纸笔，这些足够了

道德：坚决反对孕后性别选择，我们的方法绝不伤害任何胚胎

媒体评论

天才的创想，无以伦比的技术。

——阿兰•F.古特马赫博士 （Alan F.

Guttmacher），前美国计划生育联合会主席

一位领先于时代的天才。

——阿尔伯特•罗森菲尔德（Albert

Rosenfeld），《Life》周刊科学版编辑

20世纪女性不孕不育领域巨擘。

——罗伯特•威尔( Robert

Weil)，《Omni》杂志主编

他的理论凝聚了*价值的尖端研究成果，为增进人们对卵子和精子的认识做出了巨大的贡献,他所研究的卵子体外授精技术和受精卵培养技术是人类胚胎研究的里程碑。——医学博士约翰•洛克（John Rock）,首例避孕药的研制者之一

他发明的输卵管内配子移植术（简称GIFT），是不孕不育研究领域的重大进展，现已帮助许多无法通过常规体外授精技术的夫妻孕育了自己的孩子。

——《纽约时报》

前言

欢迎加入谢特尔兹的性别选择团队！在决定了解并亲身尝试性别选择之后，您已经成为验证并成就谢特尔兹法的一员。而我们坚信，这一团队必将不断壮大，并继续保持勃勃生机。

本书从1970年4月首次出版，迄今为止已至第6版，这也是目前完善的版本。近50年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。

本书建立在可靠的临床医学实验基础之上，作者谢特尔兹博士是美国不孕不育领域权威专家，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者，同时也是三个可爱男孩和三个可爱女孩的父亲。

谢特尔兹博士涉足性别选择研究领域的初衷是为了帮助许多深感失望的夫妇拥有理想性别的孩子。不知有多少夫妻向他求助：虽然已有孩子的数量超出了既定目标和抚养能力，但仍非常渴望能生一个不同性别的孩子。如今，谢特尔兹性别选择法真的让许多家庭以限度的“尝试”实现了“儿女双全”的梦想。

尽管已经取得了经久不衰、享誉全球的成功，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域既往和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。

当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。

谢特尔兹博士相信，如果能够严格遵照要求行事，并且测准排卵日，那么“求女法”的成功率可达75%~80%，而“求男法”的成功率则可达80%~90%。这一数据不仅来自谢特尔兹博士自己的实践，也是其他研究者应用谢特尔兹法后的真实结果。

需要注意的是，在开始尝试性别选择法之前，请一定先将本书认真读完。缺乏耐心是常见的失败原因。在那些宣告失败的问卷中，常常能找到明显的马虎迹象，或者没有严格遵循要求的证据。大部分读者会认真执行指令，从而大大提高成功率，希望您也是成功者的一员。

书籍介绍

45年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。

当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。

• 作者： Lisa 发布时间：2022-11-20 00:11:34

  通过案例和统计阐述了生男生女的影响因素以及实际应该如何实践。

  特点：Y精子更小，活动速度更快，更脆弱，数量相对占优势，最重要的一点是在偏碱性的环境下更容易存活。

  一般从事高压、高温、有毒有害物质化学类工作等的男生，更容易生下女生。但这些都是次要影响因素，最关键的还是时机。

  时机：找到排卵日，在排卵日当天以及之后那天更容易生男孩（禁欲一段时间，喝咖啡、多运动），在排卵期前4-2天更容易生女孩。

  如何确定排卵期：一般是月经周期的重。中间那天（例如28、14），可以通过基础体温（体温从低往上升，在整个周期中温度变化最大）的那一天就是了+液体观察法（稀、长）。

• 作者： 呱呱爱喝茶 发布时间：2021-10-31 22:03:35

  先去实践一下，看看什么情况。

• 作者： 审美观和你不一样 发布时间：2016-08-26 10:44:28

  废话有点多，精华就一点点。

• 作者： whoknows 发布时间：2018-05-22 23:12:45

  写的很细致。我不算完整的精读完了，但是基本都读了几遍。配合着blackman的网络课程来学习的，很不错。

• 作者： 小尾巴 发布时间：2019-01-20 23:58:39

  试试看吧。买的正版书为什么没有附带调查问卷？

• 作者： Cindy 发布时间：2023-02-23 22:08:20

  读个乐，可能有一定道理。

• 骗钱的，试管婴儿才可以决定性别

  作者：想想你为啥而活 发布时间：2022-03-15 08:09:50

  有这样的说法：男性的 X 精子更耐酸，而碱性环境更利于 Y 精子；如果想生儿子的话，在准备怀孕之前，喝柠檬水、苏打水等「碱性」水、吃蔬菜水果等「碱性食物」；在「造人行动」完成后，用碱性溶液冲洗阴道。

  啊哈，真是好有道理的胡说八道。

  酸碱体质本身就是伪概念，和食物的酸碱反应无关，和生男生女也无关。

  人体正常的 pH 值在 7.35～7.45 之间，本身就是弱碱性。这个数值可以在小范围内波动，但太高或太低都会导致身体的异常。即便饮食上吃所谓的「碱性食物」，也不能改变人体正常的酸碱值。

  另外，阴道的正常 pH 值在 3.8～4.4，人为地用碱性液体冲洗阴道，会导致阴道正常环境的改变，甚至导致阴道炎。

  目前只有「第三代试管婴儿」技术，确实能够通过筛选染色体来控制胚胎性别，但相关法律法规已经严格限制了适用条件。

  只有确定宝宝的性别与遗传性的疾病有关，才能人为选择性别以避免患病。

  比如某些「传男不传女」的疾病，如果生男孩，这个孩子就会患上和父母同样的病，如果生女孩，就是健康的。

  此时出于医学上的考虑，才可以选择要健康的女孩。

• 堕胎可耻！生男生女有诀窍！全面放开二胎可不是为了堕胎潮的出现！

  作者：文武几 发布时间：2015-11-03 09:16:51

   

  哥大教授Landrum B. Shettles和David M. Rorvik专门研究已婚夫妇应当如何通过ML方式和ML时间的选择来决定生男生女，N年前出版了一本专著《How to Choose the sex of Your Baby》，总结其在生育方面的研究成果，在国际上非常有名。今年偶然上网，发现amazon对此书好评如潮，而此书在goodreads上也获得较高评分，不少因此受益的亲身验证者回帖称赞，比如goodreads上回帖的读者，Shelves: “This book was awesome! After 3 boys & so many boys in my husband's family that it's borderline ridiculous, I am expecting a GIRL!!! I totally credit this book. I read the whole thing & followed the directions it gave, fully ready for either girl or boy, as long as I could say I tried on my last baby. It worked!”Elizabeth ：“I read this because after 2 girls, we really wanted a boy for number 3. Lucky for me, the ‘boy method’ is mostly about optimizing chances of getting pregnant. This book does have good information on fertility and how to tell when you are ovulating. We did get a boy. ”Lisa Shook：“Hey, it works! I had 3 girls first and read the book to have my son:) ”，还有amazon上回帖的读者：“ A Wonderful and Successful System - My wife read this book long before we attempted to have any children and I was skeptical. She explained the process, which is envolved. It was completely worth the effort to follow the formulas as described in the book. We now have four children, two older boys and two younger girls, exactly as planned. This book was 100% successful for us and our family.”等等，读者中的不同意见较为少见。

   

  我曾经弄来一本，大概翻了一遍，深受启发。

  精子可以分为男精子和女精子，各有其特性。“The male sperm is lighter, faster, and round headed. It is also more fragile and subject to heat, toxins, and other risk factors. The female sperm is slower but hardier with a more oval head.”简略而形象的说来，男精子就是缩微版本的男人，而女精子就是缩微版本的女人。男人和女人有何差别呢？男人外表强大、有力，实则不能久经考验，而女人长寿、生命力顽强持久。男精子活跃、暴发力强、游动速度快、气势汹汹，但是环境适应能力差，要么在某种性质的体内环境下存活时间短，要么在某种性质的体内环境下忽然就蔫了、游不动了，在长时竞争与长途竞争中多半要输，看上去很好很强大，但是却往往很容易夭折掉，也多见其半途而废，女精子反之。如此推断，可以得出一些较为确定的分析结果，比如通过排卵当日ML来缩短竞争时间则更有利于男精子竞争获胜；比如男方保持充沛的精力厚积薄发、女方需要得到更大满足则可缩短竞争路程，同样有利于男精子竞争获胜。当然书中说的更为详尽，只能引述其大概，恕不能一一例举。“TIMING is the single most important factor in sex selection. ”“Time intercourse for the day of ovulation, and if possible, within 12 hours. Even if intercourse takes place several hours before ovulation happens, but with a day of it, the odds are in favor of the male producing sperm.”“Your best chances for having a boy are in the 12 hours before ovulation occurs. But chances are still significant 24 hours before ovulation.”“Twelve hours before ovulation is ideal but anytime 24 hours before ovulation should increase chances for a boy.”“When trying for a girl, have sex daily from the time bleeding ends until the cutoff day – four, three, or two days before ovulation. Abstain from sex completely until a few days after ovulation has passed because intercourse may stimulate female secretions that favor male sperm.” “ Intercourse Recommendations: Dr. Shettles says the “missionary position” makes it less likely the male sperm will be deposited near the cervix. Shallow penetration will deposit the sperm in the more acidic vaginal canal, favoring the female sperm. Finally, the woman should avoid orgasm, if possible, so the alkaline secretions that favor male sperm will not emitted, nor will the orgasmic muscle contractions that help propel the sperm towards the egg.”

  女权更高，女方更独立、个性更强的家庭，女方倾向于尊重自己的需要，男方倾向于尊重女方的需要，生男孩的概率更大，因为她们总是能够抓住女人最兴奋、状态最好的日子进行ML，而那一天往往就是女人的排卵日，而让女人最舒服的姿势，也就是精卵结合的过程最短的姿势。女人感应本能的需要，所选择的时间和姿势更容易生男孩。

  受其启发，我忽然觉得：计划生育并非造成男女性别比失衡的原因。其原因在于男女地位的失衡。今日中国社会男多女少其实是因为新中国后妇女地位大幅度提高所导致的。

  旧中国是一个男权社会，新中国革命后，几乎一下子就扭转了局面。众所周知，毛泽东提倡妇女半边天的说法，带来的结果是妇女占据了大半边天，也就是在以前有点天的基础上，让男人们让出了半边天，这就等于占据了大半边天。在这种情况下，就有点矫枉过正......

  矫枉过正的后果就是，今日中国已经成为一个阴盛阳衰、乾坤颠倒、雌鸡司晨的女权社会。现实状况就是：女少男多，女人们全都成为经济学意义上的稀缺资源，见怪不怪的是，哪怕是一个且老且丑且肥已经离异N次的乡下女文盲，也要理直气壮的同时自由交往于多个男子以获取更多的经济支持，而遍布各地的光棍，虽然多半是一表人才、德行且佳，却终身无缘婚配。这样一种状况，很容易造成恶性循环，因为女权高，则女人们生女孩的概率更小，生男孩的概率更高，如此男孩更多女孩更少，女权便一代更比一代高了。更高的女权带来生育男孩的更高的概率，更多的男性则带来更高的女权，这种一代更比一代女孩少女权高的恶性循环，有一定的代际加速度。这是一种经济学原理与生物学原理共同作用下的恶性循环。

  哎，作为男人，多希望遇到一个女多男少的性别比失衡的状况难以扭转的时代啊，每个男人都不得不娶上三妻四妾，以应付社会上妇女同胞严重供过于求的状况，真是生不逢时啊……