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全亚洲疯狂持续热卖两百万册的畅销书——《就在你所在的地方生根开花》之姊妹篇！

87岁女子大学理事长，特雷莎修女随身翻译渡边和子又一力作！

这本书让您摆脱那些无法示人的苦楚和悲伤，告别那些让你伤痕累累的日子，在孤独和空虚中感悟生命的珍贵、活着的幸福。

即使是修道之人，只要活在世上一天，也绝不会与烦恼无缘；身为凡人，也不可能一生毫无伤痕。不足为道的小事也可能引起内心的波澜不断但是，也没人希望自己伤痕累累。即使这样，我仍然守护着易受伤的自我勇敢地活下去。

当你和对方打招呼却得不到回应时，当你被人挖苦嘲讽时，当你没有自信“可以做得更好”时……你可以将本书作为心灵的支撑，以告别那些让你伤痕累累的日子。

在本书中，认为“人无论是否有信仰都会心情低落”的渡边修女，用自然平实的语言如实写下了她那些源自日常生活体验和生病体验的感悟。

渡边认为，我们在偶然间感受到的悲伤、空虚、孤独等情感，都是我们成长过程中不可或缺的精神食粮。这些精神食粮，可以让我们的内心变得更加强大。

这是一本充满爱和鼓励的随笔集，强烈推荐所有内心有伤痛之人阅读本书！

目录

前言

第一章 如果可以这么活着

第一节 追求回报之心

第二节 幸福的所在

第三节 从伤痛中学习

第四节 比生命更珍贵的东西

第五节 心理隔阂

第六节 真实的自我

第七节 百分之九十八的信赖

第八节 深藏心底之事

第九节 喜欢自己，善待自己

第十节 再下决心

第十一节 信任

第十二节 人生严冬的降临

第十三节 共生之心

第二章 育人之心

第一节 一张明信片

第二节 站在岔路口上的父母与教师

第三节 环境

第四节 宽容

第五节 任性

第六节 鼓励

第七节 儿童时代

第八节 自我意识和全局意识

第九节 责任感

第十节 欣赏自己

第三章 为了懂得爱的人

第一节 超越距离的爱

第二节 孤独

第三节 为何不可杀人

第四节 思念父母的二月

第五节 肉体与心灵

第六节 克服好恶

第七节 共鸣

第八节 圣诞节

第四章 心灵的波动

第一节 存在的勇气

第二节 宽恕的回赠

第三节 生存的智慧

第四节 生命咨询热线

第五节 个人主义和利己主义

第六节 听取他人的意见

第七节 虚空

第八节 考验

第九节 站稳站好

第五章 珍贵的东西是看不见的

第一节 坚强地生活下去的心得

第二节 直呼其名的教育

第三节 黑夜，就在附近

第四节 参透死亡，认真生活

第五节 何谓尊严死

第六节 不屈的精神

第七节 心底的苦痛

第八节 岁月是财产

渡边和子（Watanabe Kazuko）

一九二七年二月，作为日本时任教育总监，渡边锭太郎的次女，出生于北海道旭川市。一九五一年毕业于圣心女子大学，一九五四年上智大学硕士毕业。一九五六年加入圣母修道会，被派遣至美国，就读于波士顿学院。一九七四年，荣获冈山县文化奖（学术部门），一九七九年，荣获冈山县社会福祉协议会颁发的济世奖，一九八六年，荣获Soroptimist日本财团颁发的千嘉代子奖，一九八九年，荣获三木纪念奖。历任圣母清心女子大学（冈山）教授，一九九零年出任同大学校长。现任圣母清心学园理事长。著书有，《献给最美丽的人》、《心存大爱活着》、《爱是可以被原谅的》、《特蕾莎修女

爱与祈祷的话语（翻译）》（以上为PHP文库出版社）、《渡边和子著作集I～V》（山阳新闻社）等。

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书籍介绍

全亚洲疯狂持续热卖两百万册的畅销书——《就在你所在的地方生根开花》之姊妹篇！

87岁女子大学理事长，特雷莎修女随身翻译渡边和子又一力作！

这本书让您摆脱那些无法示人的苦楚和悲伤，告别那些让你伤痕累累的日子，在孤独和空虚中感悟生命的珍贵、活着的幸福。

即使是修道之人，只要活在世上一天，也绝不会与烦恼无缘；身为凡人，也不可能一生毫无伤痕。不足为道的小事也可能引起内心的波澜不断但是，也没人希望自己伤痕累累。即使这样，我仍然守护着易受伤的自我勇敢地活下去。

当你和对方打招呼却得不到回应时，当你被人挖苦嘲讽时，当你没有自信“可以做得更好”时……你可以将本书作为心灵的支撑，以告别那些让你伤痕累累的日子。

在本书中，认为“人无论是否有信仰都会心情低落”的渡边修女，用自然平实的语言如实写下了她那些源自日常生活体验和生病体验的感悟。

渡边认为，我们在偶然间感受到的悲伤、空虚、孤独等情感，都是我们成长过程中不可或缺的精神食粮。这些精神食粮，可以让我们的内心变得更加强大。

这是一本充满爱和鼓励的随笔集，强烈推荐所有内心有伤痛之人阅读本书！

• 作者： 肉嘛嘛的小宇宙 发布时间：2023-01-22 22:56:15

  “青年时代，我们用肉体体验世界；壮年时代，我们用心灵和知觉感应世界；老年时代，我们用灵魂捕捉世界”

• 作者： 平白书 发布时间：2018-11-20 11:07:57

  反复读了三遍，很受益，尤其是当别人的做法让自己受伤，应该如何处理。要有体谅的心，想着每个人都有不为人知的苦楚，也许对方更需要我们的关照。从受伤害的人，转变成抚慰别人的人。希望继续阅读作者的书籍。

• 作者： Jasmine17 发布时间：2020-06-29 19:53:41

  每次看这样的书，都能找到内心短暂的平静。但一上班就什么都不管用了

• 作者： amifang 发布时间：2015-03-08 01:31:34

  暖心作。茶余饭后品读。

• 作者： 嘒彼小星 发布时间：2017-11-14 09:29:38

  给迷惘的人以安慰，内心有被启发到。

• 作者： 皮蛋瘦肉粥 发布时间：2020-05-22 22:19:07

  很好看的一本旅游书

• 神奇的魔法师的秘密

  作者：上善若水402 发布时间：2018-01-03 07:25:48

  到今天总算狼吞虎咽地看完了第一、第二两卷，接下来准备精读、细读，消化和吸收。感谢两位作者把神奇的魔法师的秘密揭露出来。

  书的内容非常棒，解释了一些我困惑已久的问题。比如：为什么明明我看的是帖子，但是我会回帖说，你的帖子听起来很有道理。原来这是通感，或用这两位NLP大神的话说，模糊功能。为什么我的语言学习能力会比其他人相对强得多，原来是因为我的五官接收和表现能力中，原来听觉更为重要。

  书中简单介绍了完形疗法的运用，其实这和中国的道家思想－物极必反是一个道理。前者是后者的运用，后者是前者的理论。也非常简略介绍了萨氏的家庭疗法。

  第二卷的前面四章写得非常好，除案例较少。

  最后一章，写得太过于抽象，并且引进了数学的模型理念，函数。开头有点不知所以云，以为是什么高等数学。后来看明白了，也没有什么特大的难度。估计作者是受了美国语言学家Noam Chomsky的影响太大，不仅把转换语法当成两卷的核心，还用函数来解释他们的理念。

  本书我评价是4.5星，不足之处就是案例太少，太少了，不利于读者快速理解。

  我看的是英文版。要想真正读懂这两卷，一定要去看英文版。中文版的翻译质量可圈可点。希望有同好一起交流。

• 学习创意，成就未来

  作者：云起半山 发布时间：2013-03-02 18:57:46

  创意，是当今社会使用频率非常高的一个词语，生活中处处需要创意。创意可以改变我们的生活，也可以让我们的明天变得更好。这些是大家都明白的道理，最常见的便是我们从平日的商业应用中发现了许多有意思的新产品，它们给生活带来了方便、乐趣和美好，鉴赏这种创意的优劣对普通人来说非常容易，然而要让自己变得有创意却很有难度，有些人天生有创造的天赋，但对大多数人来说，尤其是对普遍的国人来说，在一种十分规矩的教育和固执的社会环境中，要让自己变得有创新和创好的思维便有更大的难度。这本书就是教你如何变得有创意的教学课程，目的是想通过训练，让自己僵硬的思维变得活跃起来，从而突破原有的框架与限制，焕发出生命的活力，同时也是激发你内心的潜能，提升自我创新和创好的能力。

  通过这本书，作者分享了她在斯坦福大学多年的教学内容，让大家相信自己也能成为一个有创新思维的人，从而让大家平时有意识地训练自己，养成一种良好的习惯，时时迸发出更多思想的火花，获得更好的成就。书中例举了很多有意思的案例，以通俗易懂的言语、形象生动的比喻和举目共睹的事实告诉大家，创意是可以学习、培养和提高，并通过努力和实践获得的。

  在这本书中，作者从创意的六要素知识、想象力、态度、资源、环境和文化开始阐述，通过基本的各要素和它们之间的关联及作用分析，以成功的案例来解说，教会读者许多有用的创意工具，也总结了许多实践应用中的技巧，使大家更容易从中得到启示，在真实的场景中以类似的办法找到解决的方案。比如书中提及的头脑风暴法，这在商业活动中就是被广泛运用的方法和工具，其实自己在工作中也有过相似的应用和尝试，也有一些小的收获和切身的体验，而本书中对此方法需要在如何的环境下运用，如何创造这样的环境以及需要注意的事项等细节都作了详尽的交代，有过实际体验的读者肯定更能判断之中的是非与奥妙。这些方法不仅仅可以运用在小的创造和改进上，还可以用在生活的方方面面，不单单适用于个人，也同样适用于团队，一旦掌握，将终生享用。

  经过层层的探讨和分析，作者最后告诉读者，要点燃创意的引擎并不是一件难事，而是需要从内因和外因共同努力。一方面从内拓宽自己的知识面，运用更多的想象力，保持良好积极的态度；另一方面也要关注资源、环境和文化的外部影响因素，改变和创造有利于创新过程的环境，释放隐藏在头脑中的潜能，把初看起来貌似荒谬离奇的想法转化成可以实现的奇思妙想，最终创造出令人赞叹的产品和理念，假如我们能时常保持这样的思维和动力，那么一定会有更多的创新结果，也一定会让未来更加美好。