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董河东主编的《民俗摄影》编者从摄影教学出发，以自身深厚的理论和实践作为积淀，在查阅和汇总 外文献资料的基础上，经过反复斟酌和精心编写而成。

全书共分九章， 章对民俗摄影作了概述，为民俗摄影进行了基本类型介绍；第二章介绍了民俗摄影器材的选择与使用；第三章从摄影造型语言的角度介绍了民俗摄影的特点以及基本拍摄技法等内容；第四章详细地说明了文体类、服饰类、饮食类、节日类等的民俗摄影分类情况与基本知识；第五章、第六章阐释了民俗摄影作品的要素及民俗摄影的价值：第七章、第八章为民俗摄影的拍摄技法与图片编辑等内容，特别强调了摄影师个人对民俗摄影的文字编辑及各类写法介绍；第九章着重介绍了民俗摄影师的基本素质，包括专业素养、职业精神等。

本书文字朴素易懂，条理清晰，图片丰富，内容充实，具有较强的实用性。可作为高等院校摄影专业教材，也可作为民俗摄影爱好者学习的参考书目。

章 民俗摄影概述

节 何为民俗摄影

第二节 民俗摄影的基本类型

第三节 民俗摄影的主体与表现对象

第四节 民俗摄影的发展历程

第二章 民俗摄影器材的选择与使用

节 传统相机的选择与使用

第二节 数码相机的选择与使用

第三节 镜头的选择与使用

第四节 附件的选择与使用

第三章 民俗摄影的拍摄方法

节 民俗摄影的用光技法

第二节 民俗摄影的构图技法

第四章 民俗摄影的拍摄分类

节 文体类的民俗摄影

第二节 服饰类的民俗摄影

第三节 饮食类的民俗摄影

第四节 节日类的民俗摄影

第五章 民俗摄影作品的要素

节 真实性与包容性

第二节 艺术性与学术性

第三节 民俗摄影作品的主题倾向

第六章 民俗摄影的价值

节 民俗摄影的美学价值

第二节 民俗摄影的社会价值

第三节 民俗摄影的历史价值

第四节 民俗摄影的文化价值

第七章 民俗摄影的拍摄技法

节 民俗摄影的拍摄流程

第二节 民俗摄影拍摄流程中需把握的要点

第三节 民俗摄影的图片编辑

第八章 民俗摄影的文字编辑

节 游记式写法

第二节 散文式写法

第三节 人物式写法

第四节 故事式写法

第五节 纪实式写法

第九章 民俗摄影师的基本素质

节 专业素养

第二节 职业精神

参考文献

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• 作者： 疯狂大帆船 发布时间：2019-01-02 13:31:12

  描述多于评价，告诉读者有那么一类人，至于原因和未来，未知。心理咨询家写的书多似是而非，本书概莫能外。

• 作者： 久久 发布时间：2020-04-29 10:36:38

  很有用。

• 作者： 梁中和 发布时间：2023-02-19 21:29:14

  他给人们表达善意留一扇窗，

  却发现大家挤开了千万个门。

  他是个从小数尸体玩的孩子，

  尸体没教坏他活人没败坏他。

  外婆的善良让他发心行善好，

  无理中学有理无情中学有情，

  他说没有舍利子有人间佛教。

• 作者： 五道杠 发布时间：2024-02-24 14:52:44

  3.5

• 作者： 风独 发布时间：2013-03-22 22:21:06

  草草介绍

• 作者： 上水川人 发布时间：2020-12-22 13:26:13

  作业参考

• 作者：蜗牛格格 发布时间：2022-01-18 08:52:30

  找好男人不如“造”好男人，女性在婚恋中过得快乐的指南书

  读《不是他不爱你，而是你不懂他》

  “把两性关系心理学理念生活化，通俗易懂，有趣，实用，是可置于案头的两性关系说明书！”——心理学家傅安不教授

  《不是他不爱你，而是你不懂他》这是由实战派婚恋专家张华先生所著。这是一本男性教女性如何读懂男人的书，从男性的视角来剖析男性，从而为女性寻找伴侣的一本指南书。

  关于爱商这个词汇，也是在读张华先生系列图书时，才接触到。个人的理解是处理“爱”这个词汇的能力。

  01

  亲密关系的冲突，有的是一阵子，有的是一辈子

  可以这样讲，运气好的话，有的人在处理亲密关系中，对于冲突，有的是短期的，当双方找到合适的处理方法，或是相处方法，问题将解决。

  而有的亲密关系，冲突便是一辈子的， 这便是为何许多人都在有冲突的家庭环境中长大，从而不愿面对结婚生子这件事。

  冲突不单纯是吵架，吵架只是冲突的一部分，是冲突的一种结果表现形式。许多冲突是隐性的，有的在人临终前都无法鉴别这些冲突，这无疑这也亲密关系中很可悲的一种。

  一阵子的冲突，通常会因为一个人性格底色或是原生家庭中的教育与影响，会解决问题的人，冲突便会是一阵子。

  有的伴侣虽然分手了，但是，还会怀念那些没有争吵的日子，即使进入下一段恋爱关系，也依然怀念。

  这便是书中所说的“契可尼”效应，认为得不到的就是最美好的，也常常是人忘不了初恋的原因。

  02

  吵架也能吵出质量的高低

  作为女性的体验是，许多时候，在亲密关系中吵架，甚至歇斯底里，都是因为没有被关注到，没有被看到，就像《完美伴侣》中的吴敏一样。

  她对自己认定的选择，越来越被忽视，长期不被看见与关注，正是因为对对方还有很高的情感期待才会有这样的表现。这时候，如果有个体贴入微的男性进入到生活中，自然而然会产生好感。

  问题来了，出轨，到底是什么？男性对出轨的事件有时候认为稀松平常，把上床的事件只是看成简单的犯错。而在女性中出轨是致命伤。

  经历这吵架，女性总是翻旧帐的原因，多半是因为这些事情没有解决。比如关注前女友，比如关注在彼此交往中，同时出现的女人，在女性心中这都是出轨的火苗。多了，都是失望，特别是对于“恐惧型依恋关系”的人来讲，这是催毁关系的利器。

  如果在交往过程中，一次次警告，而男性一次次犯错。就像极了幼儿园小朋友越不让做什么就做什么的逆反心理。

  不去评判对错，人人心中都有一杆秤，都会去比较。这就像是“吊桥效应”中，会因为生活中出现新的人而心动，但心动不一定是爱。

  03

  亲密关系从不是一个人的对错

  愿人人能在这本书中找到一些方法，男性从自身性别角度劝慰女人，要懂得多爱自己，要独立，才能赢得男性的芳心。

  当然，这其中也有一个观点是，男性出轨是因为没有办法在女性这里得到各方面的满足，并且劝女性从自身思考如何取悦男性。

  个人在有些观点方面不是一百分赞同。个体有不同的性格，我从一个女性角度来讲，是希望双方是共同成长的。

  如果因为哪一方的成长慢了，而破坏关系，那么，应该不是只有女性要思考自己的过错，男性也有原因，毕竟，关系这个词不是一个人的，除非是自我与内在的关系。

  劝女性爱自己这一点固然重要，但是，在婚恋关系中，如果单纯包容男性所犯的错误，也有些偏颇，自古以来，有哪一项规定，男性就可以无止境犯错，女性就要无止境包容呢？

  若真的讲究平等，那可以让男人生娃，做家务，同时工作养家，照顾丈母娘，然后还必须遵从大门不出，二门不入，这样试一试？那是否叫做公平？

  

  

  

• 占星是不是科学 By 和菜头

  作者：藤堂非 发布时间：2008-07-24 14:35:54

     “我是在闹闹同学那里第一次知道，世界上的大学里还有星相专业，而且真有闹闹同学这样的人去修。”

  作者：和菜头

  原贴地址：

  http://www.hecaitou.net/?p=3195

  我受过严苛的理科训练，其严苛程度可以用一个例子说明：大学里我唯一挂掉的一科叫《数学物理方程》，作者梁昆淼。这本书到今天还在我的书柜上，书名和作者我永远也不会忘记。相信现在我的父母看到这里才恍然大悟：为什么12年前的那个暑假和菜头同学一定要提前一周返校。他们并不知道，那时候补考通知书居然是用挂号信直接寄到受害者家。经历过这种非人的经历，一个理科生往往倾向于严谨、深沉，让人一眼看不出他挂科，第二眼看不出他在等补考通知。

  作为一个理科生，谈到占星的问题，咳。。。这个，这个，让我们谈一谈巴金的文笔和今天的天气好了。让我整理一下，事情应该是这样的，你随时可能在城市生活中遇到一个问题：你相信占星吗？这个问题我一般不予回答，因为它无法用“是”或者“不是”作为答案。不要被它的简单疑问句形式所迷惑，其实它是一个非常庞大和复杂的命题，包括但不局限于：

  在承认托勒密时代天文学和星象学并没有严格分别的历史事实基础上，并考虑到伽利略、开普勒、哥白尼、第谷都是星象学家的历史史实，参照物理学中的外有引力定理，并把一切生命活动都视为极为复杂外因和内因的综合结果这一假想，你是否认同---

  把你出生瞬间的时刻以及地理位置换算成宇宙中的一个点，它的时间和位置由当时的黄道12宫和十大行星唯一确定。因此，你的性格和命运会受到星星们的影响，成为宇宙潮汐的一个小波浪？而通过统计分析，可以得出大型潮汐的活动规律，因而可以推算出你的小小生命节律？

  答案是：我不知道。古代天文学家们发现北斗七星的斗柄指向和四季吻合，推想到世间万事万物都是星辰的暗影，或者把天幕视为世间所有事物的外在投影，这是完全可以理解的。我们现在也知道满月之夜人的情绪都会有所变化，星球似乎并不只是造成潮汐现象，只是它们的效力究竟有多强却很难定性描述。

  不过，我愿意换另外一个角度去思考这个问题：灵魂有几克拉？

  灵魂没有办法测定质量、体积、密度，也就是无法用科学的定量方式确定它的存在。所以，它不能用于微波炉热菜，也不大可能被放进气缸里拉动汽车。不过，当你看到蒲公英长柄上的绒毛，听见小婴儿微小的呼吸声，或者凝视着一条狗的眼睛，你会觉得你对世界有另外一套卡尺、量筒之外的衡量标准，有另外一套数据、曲线、方程之外的理解方式。有些东西存在与否并不能增加银行户头上的数字，但是选择相信会让生活多一些色彩，人生添加一些内容，生命附着上另外的重力。

  我相信每个人身处变动不安的世界里都会心声恐惧，失败让人恐惧，而成功更让人觉得恐惧。因为你不知道它因何而来，又能持续多久。命运的风息把一切带到你的面前堆积如山，可狂喜转瞬即逝，转变为对一阵狂风又把一切吹走的恐惧。波斯王薛西斯检阅他上百万征伐希腊的军团，于王座上突然泪流不止，他掩面哭道：一想到百年之后这些人都不复存在，就无法抑制内心的悲哀。

  而如果有那么一刻安静下来，回望自己的人生轨迹。所有人都会发现，当初觉得是波涛汹涌的人世之海，如今倒回去看的时候，自己所经过的每一个波峰和波谷并非是完全的偶然。有看不见的一条线索串联起你经过的轨迹，又隐隐指向前面某个不知其名的地方。在你所有觉得是自由意志所作的决定，情非得已的选择，间不容发的转折，并不都是出于世俗的考虑和利益的权衡。你在某处，必有原因。

  所以，占星提供了一种解释，一种对人心的抚慰，把全然的不可知变成一种人人都能够理解和接受的模式，把复杂多变的人性和南雨掌握的人际关系变成有限的几种图示。经行于人世，有一本不算精确的指导手册，总比两手空空要好。当然，能两手空空向前走也不错，可是看看人的手指就知道了---它只能向掌心蜷握，所以总要抓住点什么东西。同时，我现在开始相信，喜欢星座的人可能更加热爱生活，因为对不可知的渴求说明了对生活本身的兴趣。

  我是在闹闹同学那里第一次知道，世界上的大学里还有星相专业，而且真有闹闹同学这样的人去修。今天，得到了她的《星座血型全占星》和《爱情全占星》两本新书。在还没有开始读之前，写一点自己关于占星的感想。等我看完之后，会写一个专门的报告，从星星的角度谈一谈，为什么我会成为今天的我。