红楼服饰 李军均 著 山东画报出版社【正版书】 mobi 电子书 免费 下载地址

《红楼梦》是一个梦，这梦是人生的，也是服饰的；这梦属于曹雪芹、贾宝玉、林黛玉们，也属于那许许多多的红楼迷们。书中服饰的描写，也正反映了曹雪芹曾是繁华生活的经历者，他的尊贵与生俱来，因此服饰的描写并不是他用以显耀自己身份或学识的手段，而是一种“清水出芙蓉”的自然流露……

《红楼梦》是一部浪漫的写实小说，同时也是一部百科全书，它包罗万象，不同行业的人们从这部名著中都会搜寻到与己相关的蛛丝马迹。老中医读《红楼梦》，喜欢盯着那恰如其分的药方；园林建筑师读《红楼梦》，其眼光所在自是错落有致、气象万千的大观园；美食家读《红楼梦》，吸引他们的必是那一道道精致的菜谱；服饰研究、欣赏者读《红楼梦》，则会充分享受《红楼梦》所展现的各式各色、雍容华贵的服饰韵味。

《红楼梦》是以贾府为中心来写贾、王、史、薛家族生活的，曹雪芹在《红楼梦》的创作中充分运用了他的服饰知识。《红楼梦》中频繁出现的服饰及其用料、刺绣等描写，其品种的繁多、色彩样式的丰富多彩，无不令人惊叹，堪称中国古代小说中的服饰大观园。本书从红楼服饰特色、服饰的用料、服饰的纹样等三个方面对《红楼梦》的服饰进行探讨，力图能够初步展现服饰发展的历史流程。

序章　文化的精魂

第一章　红楼服饰揽胜

第二章　红楼服饰中的文学文化

第三章　红楼服饰与情爱大观园

第四章　红楼服饰与社会习俗

第五章　红楼服饰与传统文化

第六章　红楼服饰与清代政治

结语

军均:男，湖北天门人，生于1975年6月。1994年考入湖北大学中文系就读本科，1998年9月攻读湖北大学人文学院中国古代文学专业硕士学位，师从欧阳代发教授研治中国古代小说。2001年9月考入上海华东师范大学中文系文艺学专业攻读博士学位，方向为中国文学批评史，师从谭帆教授，主要研究中国古代文学和文学批评。已发表学术论文《中国古代小说中的文化探迹》、《酒后诗的文化解析》、《“传奇”小说学考》等十多篇，另著《红楼服饰》一书，已出版大陆简体字版（山东画报出版社2004年2月）和台湾繁体字版（时报出版社2004年6月）。此外，已参加了教育部社科基金课题一项，成果为《清代小说戏曲批评》一章；正参与教育部社科基金课题《中国小说学史》的研究撰写，承担《唐代小说学》和《宋元小说学》的研究撰写；正参与国家社科基金课题《中国古代小说文体流变研究》，承担先秦至明前期中国古代小说文体流变的研究工作。

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书籍介绍

在中华民族的文明史上，“衣冠古国”的称号一直是中国人引以为傲的赞誉，因为这称号中包含几千年的物质文明和精神文明双重内涵，是中华民族世世代代智慧、思想、技能等综合的创造物。可以这样说，中国服饰文化的历史足以代表中国文明发展的历史。中国服饰文化发展到曹雪芹创作《红楼梦》的时候，无论是从服饰工艺还是服饰礼仪来说，都达到了前所未有的高度。而曹雪芹家世中，曾祖父、祖父、伯父和父亲相继担任清朝江宁府织造之职达六十多年之久，使曹雪芹有机会全面接受服饰文化的熏陶，这为他在《红楼梦》中进行详尽细致的服饰描写提供了条件。

《红楼梦》中服饰描写所渗透的传统文化的因子，不仅表现在大量服饰的直接描写中，更主要的是书中的服饰描写基本上折射出封建贵族家庭文化的方方面面，从人物到制度，从家庭到社会，无所不包。

《红楼梦》是一部世情书，世情小说也因为《红楼梦》而在中国小说发展史中成为与其他小说流派争辉并立的小说流派。古代世情小说中，《金瓶梅》与《红楼梦》堪称双子星座，而《红楼梦》的成书受到《金瓶梅》的影响是不争的事实。《金瓶梅》中也有很多服饰描写，而且其艺术性、文化性、社会性部达到了很高的水平，譬如对妻、妾、奴等的服饰身份的描写非常贴切，《金瓶梅》中节日服饰、官服、礼服等等的描写，经常成为民俗学、文化学、历史学等方面的研究者取资的对象。但《金瓶梅》的服饰描写是民间性的，其中的制度性的服饰描写是为了与其民间位格形成对比达到在个体人物塑造上的反讽效果。

《红楼梦》的服饰描写则是制度性的、贵族化的，其中极少以民间性的服饰描写，这使得《红楼梦》中的服饰描写更加有利于认识他所要表现的社会生活的整体风貌。从文化意义上来说，《金瓶梅》中的服饰是俗文化，是小传统；《红楼梦》中的服饰是雅文化，是大传统。因此，《红楼梦》的服饰描写更能够代表明清封建文化的实质所在。

• 作者： 小瘟疫 发布时间：2008-10-12 20:25:45

  用大量篇幅讲了服装历史~ 感觉跟红楼梦关系不是很大~ 这个名字起得。。。

• 作者： J_Drop 发布时间：2012-05-09 13:27:46

  得以縱觀大圖景，但依據事實其實就那些。。略少。

• 作者： 小厨梨子 发布时间：2019-05-05 13:09:31

  深度不夠

• 作者： 文水口 发布时间：2023-12-11 17:42:37

  老干部文学既视感……粗略翻完。

• 作者： 愿随仙女董双成 发布时间：2018-01-30 17:08:14

  抄和珅的是咸丰？没有认真去研究同时无原创观点

• 作者： 土 发布时间：2010-12-22 12:38:25

  全彩印刷纸质不错，乍一看目录也很有条理的样子，实际上细看下去前半部分还是做得挺细致，就算是百度下来的资料也好歹言之有物多少跟主题沾边一点，到了后半部分就开始天马行空不知所云甚至N次重复前面的段落。那些配图和解说也都是随便放的，而且解说经常牛头不对马嘴，根本来说除了关键词一致以外就没什么联系。唉，这年头的书，都是这TMD浮躁啊。

• 控制愤怒的道理我都懂，但究竟应该如何控制和管理愤怒？

  作者：_巫巫欣 发布时间：2019-09-28 10:33:36

  文章有点长，大家可耐心阅读~

  不知道你对这样的场景是不是感到很熟悉？

  早上心情美好地开车上班，没想到后面一辆车开过来朝你蹭了一下，结果车身留下了明显可见的划痕，心情突然变差，生气地想大声责骂车主；

  工作忙了一天回到家，看到家里乱糟糟的，老公也不主动收拾，躺在沙发上睡懒觉，你气不打一处来，大声宣泄你的愤怒；

  过年回家，爸妈老是挑剔自己的穿着、干涉自己的睡眠时间，还叨叨着换工作和结婚，你烦得不行，和朋友抱怨对父母的愤怒

  ……

  生活里充满这种种让我们感到愤怒的事。对于愤怒，很多人都会下意识地觉得它很可怕，觉得自己不该发怒，因为发怒的自己很丑陋，并且往往会导致人际关系或事件的恶化，最终你陷入了自责。

  但实际上，愤怒只是一个情绪而已，跟喜怒哀乐一样都是一种很正常的情绪。假设当你感受到不尊重、受到侵犯甚至欺凌时，如果你不表达愤怒，不作出反抗的话，那受害者便是你，并且此后还会被当作弱者经常被欺负。

  所以，愤怒不是完全不好，问题是在于我们要如何控制和管理自己的愤怒情绪。

  关于这个问题，我们今天要介绍的这本书《控制愤怒》，就给出了许多非常具体且详实的建议。

  本书作者阿尔伯特·埃利斯是美国著名的心理学家，也是理性情绪行为疗法之父，被称为是认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名，超过了大家熟知的弗洛伊德。他一生出版了70多本书，其中有许多都成为长年畅销的经典，有几部作品的销售量还高达几百万册。

  在本书里，埃利斯阐述了他的理性情绪行为疗法。他认为，遵照疗法步骤来做，焦虑、愤怒这些情绪都可以得到舒解。接下来，我将分三个重点来和你介绍书中精华：

  第一个重点：愤怒情绪的危害和常见误区

  第二个重点：如何用理性情绪行为疗法管理愤怒

  第三个重点：控制愤怒的几种行之有效的训练方法

  01

  我们先来看看第一个重点：愤怒情绪的危害和常见误区。

  据美国多项研究表明：我们生气的对象往往是熟悉的人，最常见的生气对象有伴侣、孩子、同事和朋友。

  很多人在职场里表现得彬彬有礼，和同事领导相处得非常和谐，但回到家里却经常对自己的家人恶语相对、拳打脚踢。这种行为往往都会伤害到身边最亲近的人，甚至导致家庭破裂。

  愤怒还会影响你的职场形象。如果你动不动就发怒，那同事们肯定都想离你远远的，谁想被人当作发泄情绪的对象呢？如果你已经坐到领导的位置，压力一大或底下员工做得不好，你就容易发怒的话，肯定会引来员工的不满和怨恨，甚至还会让你的领导觉得你不够专业，没能力管好团队，进而影响到你的晋升机会。

  愤怒还会引发攻击行为。例如我们经常会在新闻上看到激情杀人、报复杀人或殴打他人的事，引发这些暴力举动的往往都是非常小的事，但因为没法控制自己的情绪，结果愤怒便成了到处咬人的猛兽。

  除此之外，长期研究还发现，愤怒情绪与心脏病有关联。生气时由于血压突然升高、气血上涌，对血管造成磨损。就像是往一个口袋里不断放重物，长期以往，你的愤怒就会对心脏、血管这些个袋子造成严重磨损甚至毁坏。

  既然愤怒有那么多的危害，那我们就应该学习如何控制愤怒。但在学习之前，我们得纠正几个常见误区。

  作者埃利斯在书中指出了五大误区。第一个是“通过发泄方式来减轻愤怒”。很多人听到这可能会有这样的疑惑：“不是说愤怒不能积压，否则会伤害到身体吗？”“发泄出来或大吼几声不是就会没那么气了吗？”作者说了，这些都是错误的观念。根据40多年的心理学研究发现，发泄愤怒其实是患心脏病的一个极其危险的因素，比起忍住怒气不发作，尽情发泄愤怒更可能损害健康。

  第二个误区，在愤怒时采取暂停策略。这个方法对我们稳定情绪其实有一定的帮助，但要注意的是，我们不能就此回避问题，因为困难它本身并不会奇迹般消失，导致你产生愤怒情绪的人或事并没有办法解决，所以暂停并回避这种策略往往是适得其反。再者，总是回避情绪问题，你就永远不能找到管理情绪、控制愤怒的办法。

  有些人认为，愤怒可以促使自己尤其是他人变得更有力量，这就陷入了第三个误区。你短暂地看到别人因为你的愤怒而变得顺从，便认为这是对的，但其实就如我们刚刚提到的愤怒的危害，你其实是在透支和他人的关系，会逐渐累积他人对你的愤恨。

  第四个误区，有些所谓的专家说，洞察过去可以减轻愤怒。然而，研究自己的错误是如何形成的，这其实起不了多少作用。就像你学骑自行车、学打排球，一开始做得不好，然后你花上一个月甚至更久的时间来分析是自己不正确的踩车动作、错误的打球姿势是怎么形成的，你觉得这样有意义吗？所以，控制情绪不是靠回顾过去，而是要通过学习并实践新的思维方式和行为方式才能有进步。

  最后一个误区，当我们生气的时候，我们或许会习惯性地说：“都怪她，她要气死我啊。”把原因归于外部因素很简单，但这并不利于你学习如何控制愤怒情绪。如果说是外部事件导致了我们的愤怒，那正常来说，同一情境下所有人都应该有一样的反应和情绪，但我们知道，事实上并非如此。所以，我们应该形成这样一个认知：很大程度上你的愤怒是你自己造成的，承担这个责任是有效应对愤怒情绪的重要一步。

  02

  在了解了愤怒的危害和误区之后，我们终于要来讲大家最关心的方法论了，也就是我们的第二个重点：如何用理性情绪行为疗法管理愤怒。

  首先我们需要简单地解释一下什么是理性情绪行为疗法。作者埃利斯首创的这个疗法核心是“ABC理论”。A是指诱发事件，B是指信念体系，C是情绪或行为结果。ABC 理论说的是，情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由我们对这一事件所持有的不合理信念所引起的。

  接下来，我们就以书中提到的例子进一步来了解这个理论。

  假设杰克和琼答应和你合租一套公寓，并共同承担房租，条件是你将公寓修理好，并配好家具。你同意了，也花了不少钱装修、买家具。但最后他们却和你说，他们另有计划，不和你合租了。

  这时你感到非常生气，因为你不仅花了钱和时间，现在还得重新找人来合租。

  在这个案例里，杰克和琼的违约行为是A，即诱发事件，你生气的情绪是C，如果说我们的情绪C是由事件A引起的，那么我们可以断定，只要每次杰克和琼违约，你就必然会产生愤怒情绪，但这显然是不合理的非必然事件。就像水需要到达一定的温度点才会沸腾一样，我们的情绪也是如此。这时，我们就看到了B，也就是信念体系的重要性。我们无法改变已发生的事件和环境，但我们至少还可以改变自己的信念体系。

  关于信念体系，作者表示，它可以分为理性的信念和非理性的信念。理性信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应，而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。

  就像在刚刚的例子里，如果你持有理性观念，虽然你感到很生气，但你可能会这么想：“他们这么做实在不好，我不喜欢这样。”反之，如果你的非理性观念胜过理性观念，那你可能会想：“他们这样做实在太糟糕了，太卑鄙了，就该受到惩罚。”

  我们可以简单概括一下理性和非理性观念的区别。理性观念它能让你“理性”，虽然有负面情绪，但是是正常的、健康的。而非理性信念它一般会以绝对化、过分概括化的形式出现，持有这种观念的人习惯以“必须”、“绝对”这样命令式的口吻来表达想法，且经常以某一件事或某几件事的结果来评价整体。

  既然观念有好有坏，且对我们的情绪起到决定性作用，那我们就需要去发现和判别它们，所以说到这里，我们就要来说ABC理论之外的一个D——质疑方法，也就是审视自己在C阶段负面情绪产生时的想法，辨别它是非理性信念还是理性信念。

  具体来说有这么两种方法。第一种方法较为简单，就是看看自己在 C 阶段的情绪是否为不健康情绪，比如愤怒、焦虑、抑郁，如果是，那么便可以认定B 阶段出现了非理性信念。第二种方法，首先问一问自己，在 C 阶段的负面情绪产生之前，在 B 阶段自己是怎么想的。

  基于大量采访案例和心理咨询案例，作者整理了三大类常见的非理性信念。

  第一种是自己必须成功或得到认可，比如“我必须做好”、“我要是做不好就很差劲”，这种信念通常会带来强烈的焦虑感、抑郁，尤其是当自己失败或没得到认可时，便会陷入自责和自我憎恨中。

  第二种则是“他人必须如何”，比方说“他人绝对要对我好”、“不对我好的家伙都是心地很坏的”。你一听肯定会觉得这样的人很惹人讨厌。事实也是如此，这种信念经常会让人变得容易生气，身边的人也会觉得他好斗、小气、报复心强。

  最后一种是“客观条件必须如何”，就像“事情必须像我希望的那样”。这属于偏执地觉得客观条件、外部环境就必须遵循自己的想法。这种信念的人往往对挫折的容忍力很低，不遂人意的时候就很容易焦躁、生气。

  了解了这些常见非理性信念之后，下次你可得注意了，当负面情绪涌上来时，你要对你的想法保持警惕，先分析它们是属于什么信念，然后再去质疑和反驳你的非理性信念。

  还是刚刚那个租房的例子。假设说我们在杰克和琼违约之后觉得很生气，并觉得“他们给我带来这么多麻烦，最后还不守约定，没有什么比朋友的这种行为更糟糕了！”。首先，你分析一下，这是属于非理性信念，因为它是一种绝对化的概括性想法，并且暗含了你觉得朋友就必须遵守约定、必须减少你的糟心事这么一种意思。

  那接下来，你就要去质疑你的想法了：“杰克和琼真的必须遵守约定吗？必须为自己的心情负责吗？难道没有什么比这事更糟的吗？”

  这么自问之后，你会发现，其实事情没有那么糟，杰克他们也不必一定对自己好。而且要是他们住进来之后发生更多矛盾和冲突，那可能最后连朋友都当不成了，那样子更糟糕。

  当你的信念发生转变之后，你的情绪也会趋于稳定，虽然你可能还是会生气，但至少你的情绪是理性的、健康的。当你越是坚持强烈质疑那些导致焦虑与愤怒的非理性信念，你就能越快地改变这些信念。

  03

  了解了方法，但想要真正改变，那就必须做大量练习。所以接下来，我将介绍书中提到的几种行之有效的训练方法。因为内容较多，所以今天我们只介绍其中三种。

  第一种方法叫理性情绪想象，是由精神病专家马克西–C.莫尔茨比博士提出的。它是让你想象一个负面事件或一系列让你生气、烦恼的事件。

  比方说，你可以尽情想象杰克和琼他们是以一种非常不负责任、非常傲慢的态度拒绝了和你的约定，甚至他们还否认自己曾经和你有过这样的约定。

  尽量把这个场景具象化，包括人物的语气、表情等等。想到这样的经历，你可能已经开始很生气了。在你感受过一阵子愤怒情绪后，接下来你要做的，就是努力迫使自己改变这些感觉。运用我们刚刚提到的理性情绪行为疗法，分析ABC阶段的变化和想法，质疑你的信念。

  可能你会怀疑这种训练的有效性，作者在书中表示，只要你连续几周每天都坚持训练，那么就能有效地减少你的发怒情况，目前运用这种方法还不能减轻愤怒情绪的例子很少见。

  如果你觉得自己不够自律，没办法每天坚持练习的话，你可以试着通过奖励方式来调动自己的积极性，具体什么奖励，那就因人而异了。

  第二种方法叫做“克服自卑感”。我们的愤怒有时候其实是来源于自己错误地认为“低人一等”、“不如别人优秀”，所以我们会觉得他人的举动是对自己的不认可，是外界的不公平对待。所以我们要努力去纠正自己的这种错误认知，学会克服自卑。

  日常生活里我们可以先通过一些锻炼来增强自信心，比如做几件冒险的事、拒绝几件你不想做但经常为了取悦他人而做的事，又或者是做几件荒唐的有点“丢脸”的事，像是到大街上放开嗓子高歌或大吼等等。

  你还可以试着向朋友、同事表达你的真实想法、坚持你的立场。例如，一个朋友让你为他撒一个谎，你可以回答：“我理解你的感受，也明白你为何要我这么做，如果我不答应，你会很失望。但是我实在不想这样做，这很可能会给我带来麻烦，实际上，你叫我撒谎，让我有些不安。”

  坚持做自信训练，相信我们都可以慢慢地学着不去在意他人的眼光，认识到自己其实不需要别人的认同，由此我们的自卑感会降低，产生负面情绪的频率也会降低。

  第三种方法叫渐进式肌肉放松法。这个方法类似瑜伽里的放松热身，指的是按一定顺序绷紧或松弛不同部位的肌肉。

  我们在愤怒的时候，除了前面提到的会气血上涌、心跳加快之外，其实我们的肌肉也会被调动起来，变得紧张和僵硬。所以这种方法，其实是有效地让我们通过认识到紧张和放松两种感觉的不同，去发现愤怒是如何慢慢积累起来的。

  最初做渐进式肌肉放松时持续的时间是25分钟左右，从手臂肌肉开始，然后是大腿、腹部、胸部、肩膀、颈部、脸部肌肉，直到整个身体感到平静、放松，由此来慢慢释放体内的紧张感和愤怒情绪。

  除了以上三种方法，作者埃利斯在书中还论述了其他几种具体的技巧来应对愤怒情绪，比如引导想象法、角色扮演、生物反馈训练法等，感兴趣的听众可以阅读原书。

  以上，就是这本书的精华内容。

  通过《控制愤怒》这本书，我们了解到，其实愤怒是一种很正常的情绪，但因为它有许多危害，所以我们要学会去控制它。就像罗伯·怀特曾经说过的：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

  通过学会接纳、理解愤怒，掌握科学的方法，并坚持训练，相信我们最后都可以和愤怒等负面情绪和谐相处。

• 直视人性的弱点，更要正视人性的优点

  作者：生活不累 发布时间：2017-02-16 09:38:59

  提到人性这个话题，我们都不由自主的想到卡耐基先生的《人性的弱点》。他从人性的弱点出发，步步剖析，为根除人性的弱点开出了有效的处方。而他又在著作《人性的优点》中通过对人性的研究，运用心理和社会学知识，对人类共同的心理特性进行了深入的揭示，并告诉我们认识自己、相信自己、克服“忧虑”、从而走上成功幸福的人生之路。

  了解自己，先从了解人性开始

  相信很多人和我一样，看过《人性的弱点》的，远比看过《人性的优点》的人多。虽然这两本书都是出自卡耐基之手，但是从书名的受关注程度就已经反应出人性的本质：首先吸引人注意的往往是“不好”的一面，比如同样是新闻事件，而暴力、凶杀的新闻远远大于好人好事的新闻。这恰恰反映了人性的本质，但不用为此感到羞愧，这并不说明你心理就阴暗，但《人性的优点》可以从人性研究的角度，告诉你科学的答案。

  每个人的一生中都充满了各种困惑和疑问，但能找到解决问题办法的人总是少数的成功者。卡耐基自己的经历，记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，解决生活、职业、家庭中出现的各种问题的方法，以及走向成功、获得美好生活的实际案例，让你认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点。

  再伟大的人都曾经有过自卑，这并不可耻

  德国天才哲学家尼采，自幼就有一种自卑感。他曾追求过一个美丽的姑娘，但因为太笨拙，没有成功，这使他更加自卑。因此，他一生都是在追寻一种强有力的人生哲学来弥补自己内心深处的自卑……尼采成了著名哲学家，“超人哲学”的奠基者，他打破了以往哲学演变的逻辑秩序，凭的是自己的灵感来作出独到的理解，写了许多文笔优美、寓意隽永的著作。

  著名歌星王菲说，她也曾自卑过很多年。因为她觉得自己不聪明，18岁时勉强考上福建一个很不出名的大学，又没有去上，到现在也没有一个正经学历，我国著名作家毕淑敏说过，几乎所有的名人都体会过自卑。而这些名人的自卑经历，在《人性的优点》里都有过深度的剖析，

  卡耐基说，不要以为我追忆这些往事是为了彰显我的成功，我只想让那些在苦恼和自卑中无法脱身的可怜的年轻人，可以更勇敢一些，更自信一些。要知道，父亲的那件旧衣服和那双随时掉落的大鞋，曾经让我如此地苦恼、羞窘和自卑，我差点就完了。

  每个人都有擅长的事，你坚持下去就够了。

  作为成功学的奠基者戴尔•卡耐基就是这样一个善于解决人生各种问题的大师，但他并非天生如此。

  小时候，他是一个经常担惊受怕、受穷困折磨、受同学欺负的小镇男孩。为此，他经常委屈、哭泣。而他的母亲恰巧是一个乐观的人，她经常鼓励卡耐基坚强、自立，勇于承受生活的打击。受母亲乐观性格的感染，他不仅考上了师范学院，顺利获得了学位，还克服了演讲的焦虑，最终从事了成人教育事业，并获得了引人注目的成功。他一生经历了工业革命、两次世界大战、冷战等人类历史发展的关键时刻。可以说，他的经历就是他著作最大的素材来源。当然，为了应对人生中遇到的各种问题，他还对心理学和社会学进行了深入的研究。所有这些，都使得他对人性的复杂幽微有更深刻的体验和洞察。

  卡耐基的人生告诉我们一个道理：每个人都有擅长的事，你只需坚持下去就够了。

  《时代周刊》这样评价： 除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征。而《人性的优点》这本书也加印数次，版本众多。中国友谊出版公司在继出版《人性的弱点》后，读者反映势头热烈，为响应读者呼声，又出版了《人性的优点》。本书最大的亮点是：记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。

  

  人性的优点

  现代人走向成功、获得美好生活的起点，无数人生问题的答案之书。

  中国友谊出版公司出版