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针对以往旧居住区更新理论和实践过程中存在的问题，本书拟将评价学的基本理论与方法引入到旧居住区更新研究中，搭建了层次化的旧居住区更新综合评价框架；从使用者需求和价值取向的视角，构建了旧居住区更新前和更新后的指标体系与方法，在此基础上提出了旧居住区更新的规划路径。

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书籍介绍

针对以往旧居住区更新理论和实践过程中存在的问题，本书拟将评价学的基本理论与方法引入到旧居住区更新研究中，搭建了层次化的旧居住区更新综合评价框架；从使用者需求和价值取向的视角，构建了旧居住区更新前和更新后的指标体系与方法，在此基础上提出了旧居住区更新的规划路径。

• 作者： 四小夕 发布时间：2013-03-14 21:55:54

  改错真尼玛想死。。。。

• 作者： louis.4 发布时间：2021-03-06 15:18:12

  嗯……长号的考级的主流教材，但个人觉得没有以前中央院的好，有些曲子的调性改得怪怪的。再有就是，封面的质量很差，很容易破。

• 作者： 衛藤美彩 发布时间：2022-07-17 15:51:07

  三星半。平衡度不好。2.5倍速。

• 作者： 蒸蒸智障 发布时间：2012-08-16 22:27:59

  满纸的抱怨。所以这是在经济十分发达的时候的作品么？

• 作者： 小發 发布时间：2012-07-02 09:22:52

  喜欢书的后面梁朝伟和千嬅的手札。

• 作者： 啊呸 发布时间：2019-10-04 00:26:31

  入门很实用 进阶不至于

• 如何阅读要点笔记

  作者：52雷丁 发布时间：2018-10-28 14:59:16

  1、低效阅读与高效阅读的表现

  读书效率低的三个明显表现是：走神、重读和默读。

  走神：

  就是注意力不集中，或者被打断，没办法专注读书。原因可能是外在干扰：噪音，中断也有自己内在原因：不想读，阅读没有目的性等。

  重读：

  研究发现，没有受过训练的人，在阅读的时候，眼睛总是习惯性的去看前面的内容。这样造成时间很大的浪费。

  默读：

  一个人默读指的是在心理上一行一行地去读，这会大大降低你的阅读速度。

  我们平时阅读时要有意识留意自己是否有以上行为，如果有，才能对应去改正。

  上面谈到是三个无效阅读，那么什么是有效的阅读呢？

  一般来说，有效阅读的表现是：有目的性阅读、阅读前先评估、眼睛有规律移动、视距好、用不同速度阅读。

  接下来也会主要针对有效阅读的几个表现提出可行的训练方法。

  2、运用地图法快速掌握难懂内容

  所谓地图法指的是调用知道的信息和线索，快速了解书的内容。

  用地图法阅读首先是最好预读工作。

  通过阅读书本的目录了解这本书的架构是怎样的，回答两个问题：作者写这本书的目的是什么？提出了什么样的解决方案？跟你想要了解的内容相比，哪些是你不知道而且比较感兴趣的。

  当你回答了这两个问题之后，就相当在进行主动阅读，后续阅读效果也会更好。

  做完预读之后，是针对性阅读。

  通常，非虚构类书核心内容大概有40%，其余的60%都是为核心的东西做解释说明的，所以这60%里面你实际要认真读的只有20%。也就是说，我们能节约40%的阅读时间。

  接下来，讲如何掌握重点部分的内容。

  首先要看书的引言、主标题和副标题。剩下不重要的部分，你可以选择略读或者跳读。

  略读就是只讲究看主要表达的意思，而跳读，那么指的是内容跟自己要解决的问题无关，可以直接跳过。

  最后重点看段落首句、末尾、概要和总结。作为对开头预读的一个闭环回应。

  整个地图阅读法，就是根据书里面这些非常明显的主干信息，去快速了解书的内容。

  3、掌握关键词阅读法

  首先来看看一个句子。

  这个

  任务

  由一

  系列

  的

  步骤

  和

  元素

  组成。

  发现，这16个字，其实只要读完划线的8个词，其他的用余光略过，我们也能大体掌握整个句子的内容，这意味着阅读速度能通过关键词的方式提高。

  用好关键词最重要在于如何定位关键词——关键词太多，相当于效果不明显，关键词不够，可能对理解有问题。这个只能通过大家的训练去慢慢提高。

  接下来讲一个快速定位关键词的方法：视线摇摆法。

  

  看上面的图，每次阅读时，我们要把阅读视线停留在每行的粗线上，然后目光滑过其他的小黑点，读完整段。注意，我们头不能动，只能移动目光，并且重复多次训练。

  同样的，如果是更长的句子，那么我们稍微拓展升级一下，叫短语理解法或者意群阅读法。

  意群阅读法 /就是阅读 /构成同一思想 /的一群单词 / 。通过寻找 /这些意群 ，你迫使视线 /在保持 /好的理解力 /的同时 /移动得更快些 。

  针对意群法也有对应的训练方法：闪词法。

  

  先看第一组短语 ，手里拿一张空白卡片，盖住这一列短语 ，然后快速移动卡片 ，每次只显示一个短语 ，看一眼 ，再立即将其盖住 。请大声说出或者写下你所看见的短语 。如果不确定 ，可以猜测 ，然后揭开卡片来检查是否正确。重复这个练习 ，并时不时回顾这个练习来重新检测自己的技能 。在每组短语最下面 ，请记录每次回答正确的短语数目 。 答对越多，说明定位短词的能力掌握的越好。

  4、如何实现有节奏阅读

  事实证明，阅读时节奏越好，那么读书越快速和高效。

  这里提供一个如何通过训练掌握阅读节奏的方法——眼部肌肉训练。

  操作方法：沿着每行横着读，边读边理解，看看你阅读完要多久。正常来说，你会在15-40S完成。也是多次重复训练，直到你觉得你完全掌握了阅读节奏的节奏。

  

  5、如何拓宽阅读视距

  研究发现，每个人都有自己的视觉距离，距离越大，那么每次眼睛停留时获取内容越多，自然阅读速度更快。

  这里介绍两个方法拓宽视距——

  金字塔法和压痕法。

  金字塔法：

  请看下页的图表 ，注意力集中在每行中间的数字上，从最上面的数字开始慢慢移动视线到下一行 ，这样可以同时看到两端的数字或音节 。当视线向下移动时 ，训练难度会加大 。你可以时不时回顾下这个练习来测试你周围视野能力。

  

  压痕法：

  在第一行左右两边余留1.5厘米作为眼光停留地方，避免眼光在最左或者最右边视线浪费。

  

  通过这两个方法，那么视距扩大了，阅读速度自然也就跟上去了。

  —The End—

  所有提高阅读能力的方法，不存在说哪种最好。大家可以结合自己的实际，都去实践一下，最后比较才知道哪个最适合自己。

  

• 很唯美的动漫

  作者：Buta 发布时间：2009-07-04 14:28:51

  美

  除了结局，有点绕。

  出场的每个人都那么美，长的美美的，动起来也是美美的，就连临死时，也是美美的。