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• 作者： 我的貓咪不見了 发布时间：2021-10-27 15:17:36

  微信读书看完 很喜欢 好漂亮 但是也好难画呀

• 作者： 雁字回时 发布时间：2022-02-20 06:28:51

  瑰丽的想象，奇妙的比喻

• 作者： 小岛 发布时间：2020-08-28 10:52:05

  @2013-11-18 20:22:43

• 作者： 谢飞导演 发布时间：2017-01-09 08:27:49

  从小就闻名的名著，老了才读。开始读丰子恺的译本，文采不行，中途换了这个译本，不错，已读过半。 译文简练，用了十多天，五十四回的全文读完了。写于1000-1008年，一千多年了，可说是人类最早的长篇小说，比《红楼梦》早700年啊！做为人类少年时代的文学，虽单调了些，但其包含文化性、史料性不容忽视。

• 作者： 海海海海海 发布时间：2020-03-11 18:14:27

  【2020.21】

  看得见风景的房间象征着看得到的爱和自由，风角里藏着几具窝囊的肉体，夏街路上翻飞着小说碎纸，唯有灵巧的粉刷匠可以把画布重新刷涤，再由我们每个人都是主角的视角去描绘未来，用绿色铺满蓝天，用紫色创造日落，用群青穿纵到风景灭点。不受宗教思想的束缚，不认繁文缛节的道德，不去做自己不愿意做的事，享受每时每刻的音乐与爱情。

  “即使你飞到希腊去，永远不再见到他，甚至忘记了他的名字，但他在你的思想中将继续活动着，直到你死去。爱情是剪不断、斩不绝的。”

• 作者： 捣倒的天使 发布时间：2018-04-29 01:17:46

  记得好久之前读过的

• 血风刀影落寞身

  作者：煎茶 发布时间：2022-04-07 17:14:25

  黑船来航动摇了江户幕府近三百年的锁国体制，日本站在近代的门前，方向摇摆不定。尊攘派与佐幕派毕集于朝廷所在的京都，各方势力错综复杂，使得这座古都成为阴谋的漩涡。

  这风雨飘摇的幕末乱世，正是策士纵横、武士搏杀的年代。

  名刀，出必见血。

  武士，斗分生死。

  一个称为“新选组”的浪人组织于此际诞生于京都，负责维持当地治安，对付倒幕人士，在不意间踏足历史舞台的中央，掀起了一阵腥风血雨。由于驻地位于壬生，他们获得了“壬生狼”的外号。1864年，新选组的高光时刻到来——他们突袭池田屋，重创了尊攘派，又在禁门之变中协助幕府军击退了长州藩的倒幕派进攻。此后，新选组陆续参与鸟羽、伏见之战，戊辰战争等，最终随着幕府倒台而烟消云散。

  

  对于新选组，其评价分为两极，誉者称之为忠义，谤者以之为爪牙。那么历史真相究竟如何？司马辽太郎所著《新选组血风录》虽然是小说家言，并非信史，但这位推崇《史记》的日本小说家依托史料，通过一个个短篇，以冷峻的笔法不着痕迹地勾勒出了新选组的面目，文字间褒贬自现。

  虽然自诩忠义，但终究不离名利，新选组成立以来就不乏为争夺权力而拔刀相向之事。《暗杀芹泽鸭》讲述了近藤勇、土方岁三等人如何暗杀了局长芹泽鸭，从而掌握新选组的主导权。其它《枪乃宝藏院流》等篇对新选组内部的明争暗斗、阿附谄媚乃至得势者的仗势欺人多有着墨，可见这无非是幕末乱世中为了骤获富贵而汇集在一起的各色人等。

  

  虽然订立了严苛的法度，意图恢复战国时代那种弱肉强食的武士道，仿佛颇具理想主义色彩，但司马氏却一针见血地指出新选组是“以强烈的乡党意识、门派观念为思想核心运作起来的”。因此，一般队士未能做到铁骨铮铮、悍不畏死就要被处置，属于近藤等人的主流派圈子的人则享有豁免权，武艺稀松的副长井上源三郎就不因不敌对手而遭谴（《三条滩乱刃》）。司马氏更是借书中人物之口说出“近藤出身农户，不是武士，没有与生俱来的正直秉性”这样的话（《油小路的死斗》），这一品评对以武士道为圭臬的新选组来说不啻为讽刺。

  司马氏在书中通过新选组诸人的行事，展现了复杂的人性。如有原先不惧生死者，却因有了妻儿而临阵心怯（《吹胡沙笛的武士》）；有对七百年历史的宝刀产生共鸣，参透生死的洒脱（《菊一文字》）；有身为卧底者将生死置之度外的豪迈（《弥兵卫的奋迅》）；有被裹挟在这疯狂时代中的小人物的不得已（《海仙寺党异闻》）。甚至书中的诸多配角，如精于算计的京都商人，热恋仍不失现实的京都女人，老成持重的土佐武士等等，都栩栩如生。

  

  更吸引人的是书中蕴含的历史意识。在各个故事中，近藤勇、土方岁三等人频繁登场，仿佛居高临下，左右着手下队士和敌手的命运，但当司马氏将他们置于更大历史背景中，才揭示出他们不过也是“像虫子一样无足轻重”，他们的筹划计算终究归于失败，取得的地位亦如过眼云烟。对于武州农民出身的近藤勇来说，“德川家”就是神圣的代名词，他就是以这一价值判断来观察天下大势的。领导者有此眼光局限，注定了新选组的格局。在这些故事背后，是滚滚前进的历史车轮。虽然新选组号称史上最强杀手集团，拥有一批刀法精妙的武士，但这已经不是一个刀剑决定胜负的时代。当新选组活跃在京都之际，萨摩藩兵也在这里操练着西洋枪炮。在其中一个故事中，脱离了新选组的阿部十郎在伏见之战中遭遇了操作旧式火炮的昔日对手，怀着“用大炮决出胜负吧”的想法，他以西洋新式火炮漂亮地完成了复仇（《四斤山炮》），这一对决仿佛是新选组命运的注脚。

  刀光剑影之中，武士的时代已悄然结束。

• NO.37《101个有科学依据的减肥小偏方》科学减肥小妙招-习惯篇 3/4

  作者：东东兽 发布时间：2021-07-27 16:43:18

  NO.37《101个有科学依据的减肥小偏方》科学减肥小妙招-习惯篇 3/4

  - 东东兽的第37篇原创文章 -

  

  猛然看到这本书的时候，第一印象是这本书的封面，设计的真的是又老套又土气，但是内容却意外的让人耳目一新，有趣有料。 书里科普了很多有趣的小知识，而且用一些小故事来讲述这些知识点，让我们能轻松了解这些科学的减肥知识，get一个又一个小技能，通过故事印象也更加深刻，是一本有趣又有用的减肥科普书。

  

  书的内容一共分为四个部分：

  大纲很清晰。一目了然。

  接上文。

  本文是第三部分——习惯篇的小技巧。

  

  习惯篇

  1、餐前大口、慢慢喝水

  

  首先，餐前半小时喝500毫升的白开水，而且要大口喝水才有效。 有节奏的、大口吞下，停一秒，再喝下一口。

  如果喝进去的水温比体温低，就可以进一步使胃肠内酶的活性下降，减少食物被消化吸收的比例。

  2、饥饿感来时，忍30分钟再进食

  饥饿感来时，忍30分钟再进食。

  

  当血糖降低30分钟之内，胰脏的α细胞就会自动分泌升糖激素，使我们的血糖再度上升，回归平稳。

  升糖激素一分泌，脂肪就会开始分解。

  所以当肚子饿的时候，人体会分泌饥饿激素，让你产生食欲，想要进食；而饥饿激素释放的同时也促进升糖激素的分泌，帮助我们提升血液中的葡萄糖含量，使血糖慢慢上升；当血糖上升，又反过来抑制饥饿激素的分泌，减少饥饿感。

  但是糖尿病人不可以用这个方法哦。

  3、吃得太慢反而会胖

  我们减肥的目的，就是少吃一点，减少热量，其实一个诀窍就是吃慢一点。

  如果我们吃的很快，就会无意间吃下太多热量，造成脂肪堆积，养成这样的进食习惯，胃的消化负担会变重，长期下来对健康不好。

  但是，吃的太慢也会胖啊，本来一餐通常吃进去800大卡就饱了，花20分钟进食，但是现在你吃800大卡热量的食物，吃了60分钟，边吃边吸收，一点没浪费热量就会比原来高。

  4、让食物在嘴里停留时间增加

  进餐开始约30分钟后，就已经有食物进入小肠了，血糖也会开始上升。

  

  所以让食物在口腔里停留久一点，充分咀嚼，可以争取时间让血糖上升，达到减少食量的目的。 如果每口能咀嚼30-40下，就能减少吃进去的总热量。

  5、胃不会被撑大？你错了

  

  先说结论：胃是可以被撑大的。 当它空空的时候，只有50毫升左右。

  但是吃下食物可以撑到4000毫升。

  它就像是一个气球