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本书的作者是从事心血管专业临床工作的专家和骨干，多数作者具有博士学位，有坚实的理论基础和丰富的临床实践经验，约半数作者近年在欧美留学，对欧美发达国家的医学实践有着亲身的体会，优秀的作者保证了本书的高水平。本书可作为心血管专业的高级参考书，供医院医师、研究生、进修医生、实习医生以及中高级职称心血管专科医师参考。

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书籍介绍

本书的作者是从事心血管专业临床工作的专家和骨干，多数作者具有博士学位，有坚实的理论基础和丰富的临床实践经验，约半数作者近年在欧美留学，对欧美发达国家的医学实践有着亲身的体会，优秀的作者保证了本书的高水平。本书可作为心血管专业的高级参考书，供医院医师、研究生、进修医生、实习医生以及中高级职称心血管专科医师参考。

• 作者： Kinghert 发布时间：2019-12-18 11:35:06

  里面人物简介整理在一起方便查询

• 作者： 薄荷色草地 发布时间：2023-07-13 23:17:29

  没有甘伯伯系列另外两本好，文字没了韵律感

• 作者： 朕心甚累jtr 发布时间：2022-03-15 20:28:40

  备战省考中，用的是中公教材。借此词条标记一下进度。难度还是有的，数字又多，还得经过几步转换啥的，有些不好算，偏偏选项差距比较细微又不能不算，导致一篇材料花的时间比较长。估计正式考试时得舍弃一两篇。

• 作者： 汪二 发布时间：2014-09-02 23:04:35

  阅读罗素的作品可以让你早点活明白

• 作者： きらら 发布时间：2018-09-28 22:34:21

  喜欢。

• 作者： 黑黑(*^▽^*) 发布时间：2019-09-18 10:17:12

  很实用的一本书。以后最好每天都可以来一杯蔬果汁。坚持！！

• tbc

  作者：寿比南山不老茸 发布时间：2020-05-26 18:44:58

  书很好，有一些小错误，但都是在描述上比较明显和浅近的错误，很好识别。

  舞蹈、武术、竞技体育的软开练习和锻炼后避免肌肉虬结的舒缓拉伸，在意识上还是有不小的区别。舒缓拉伸的目的是拉长肌肉，软开练习不仅是这样。

  一个正常生活的人，背、腹、臀部肌群力量不足，就会由斜方肌上束、腰后侧、大腿前侧代偿发力来保持身体平衡，伴随筋膜紧张，这些代偿和紧张会限制脊柱和肩、髋两处重要球窝关节的开度，并进一步引起竖脊肌和肩颈肌肉萎缩，如果体重不够小还可能有小腿粗壮的副作用。

  因为在肌肉力量失衡的情况下身体必须限制运动范围，以避免关节过伸导致受伤，增进软开度的过程就是一个给身体增进安全感的过程。告诉身体自己的力量已经足以支持更大幅度的运动，在每一次呼吸里舒展开筋膜和紧张的肌肉——所以这样的改变竟然也是需要力量来支撑的。总的来说，能够在正确的身体位置上保持平衡，是增进和通过日常活动就能维持软开度的前提条件。

  健康美好的体态，是能够正确、精准、协调地使用自己的身体的表现；力量、速度、耐力、灵敏、柔韧这些评估身体素质的指标，本质上也不是相互割裂的。所以我一直认为，能够通过日常活动保持的体态，对普通人来说才是“活的”、“有用的”，对身体的使用方法才是归属于自己的部分。对单纯的健身房锻炼我有抵触，需要泡在健身房在二十八种器械的辅助下才能完成锻炼我觉得这种行为本身就微弱地透露出一种无力感，连武装部队的训练都根本不需要二十八种器械，大多数情况下他们连负重都不需要，完全可以使用自重完成高强度锻炼。器械一般是通过固定身体姿态来避免代偿发力的，我不能理解一个人待在健身房一两年，在健身教练的指导下，经过了二十八种器械的洗礼，还能学不会怎么调用肌肉，这种情况只说明ta并没有在学习运动，只是在完成练习，并不能理解这些身体素质的提升实际上能用来做什么，那这种锻炼没有太大意义。

  一个人做一件事，不知道是为啥，那甚至很可能固化精神伤害，也是一种类似的成瘾机制，用替代行为来承载无意义感，生理健康代偿心理健康。当然，这比不规律饮食式的代偿、节律代偿甚至黄赌毒还是安全太多了，只是从心理健康复健的角度讲这种成瘾和其他形式的成瘾没有什么差别。不管是出于什么目的的锻炼，选择富含技巧性的体育项目都要容易得多也有趣得多，而且竞技能力的提升真正有利于自我认同。

• 公司战略的个人应用

  作者：小小书虫 发布时间：2012-03-20 17:44:16

  1.找到一条合适的路径保持自己差异化的竞争力

  2.对于问题，连续问五个“为什么”

  3.没有完美的公司，没有完美的个人，你将不断通过差异化发现持续改进的方向。

  这评论还短么？都是精华啊。。。