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• 作者： 苍耳 发布时间：2023-12-23 00:24:09

  别的都一般，但白发鬼这篇不错，日版白发魔女啊。为情所伤都发如雪了

• 作者： 锅一枚 发布时间：2024-04-21 22:51:17

  等一个雪季来将书里的理论好好实践一下。

• 作者： 古元钧 发布时间：2021-06-02 02:13:23

  2014.03-2014.06 使用本书

• 作者： 我的剑会笑 发布时间：2010-08-17 17:05:44

  从这本书中可以看到很多人和书的影子，譬如钱穆、黄仁宇、吴思等等。这个其实不是一本历史书，更像一本政治书。严格的来说，这本书没有什么新的东西，只是把前辈的东西整理一下，用简单的语言说了出来。不过书很好，逻辑很清晰，唯一的缺点在于书名，其实帝国尚未终结。这也是为什么这本书成书后2年才在香港出版，成书4年后才在大陆出版的原因了。

• 作者： 韧勉 发布时间：2020-06-28 22:26:18

  疫情结束，复工复产了，也是到了身材管理的时刻了！一个漂亮的姿势，从侧面看，必须使颈椎、肩胛骨、肋骨、骨盆、膝盖、脚踝保持在同一条中心线。当身体这几个部位正确落在中心线上时，肌肉的使用量其实非常大。也就是说，必须要启动非常多的肌肉一起作用，才能让这六个点自然而然地在同一条中心线上。姿势正确，体态就很难走样。易瘦体质要怎么养成？要特别注意肩胛骨和骨盆这两个身体重点部位。因为它们分别负责带动上下半身肌群，也是支撑正确姿势的两大关键点。当身体姿势正确，活动量增加，就会拥有漂亮的体态，同时看起来也较瘦。本书全彩印刷，图文并茂为女生讲述身材管理的要诀，肌理结构清晰明确，利于舒展肢体形态。

• 作者： A•Y 发布时间：2019-08-21 08:28:03

  原来优秀的口译员是酱婶的。

• 书本恶臭气味难闻

  作者：墨墨一一 发布时间：2021-07-29 15:00:03

  购得此版新书，装订可以，纸张可以，但此书气味恶臭，难闻，已户外通风一周时间，味重依旧，不建议购买此书。%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%凑字

• 【只说一件事】怎样坚持学好英语？

  作者：zhangxiong 发布时间：2016-03-24 11:32:59

  学好英语是很多人的梦想，因为学好这门外语，能够升职加薪，能够了解国内外最新的资讯，能够增加人格魅力。但是并不是所有人都能够学好英语，有人口语不行，有人听力有问题，有人词汇量少，也有很多人英语基础是零基础。但是肯定曾经也想过，只要我每天背50个单词，那么一年积累下来也有1W8的词汇量；只要我每天坚持听BBC，VOA，那么听力一定能够有所增强；只要我每天坚持用英语交谈，那么英语口语也一定会正宗流利。

  想法是很好，但是为什么只有别人的英语那么好，而自己永远都是语言盲？其实我们在做一件事情的时候，理想的预期和实际情况都是这样的：

  <图片1>

  难道不是这样吗？小时候你有可能想要学习画画（或者任意一件事），觉得这是一件非常棒的事情，只要自己认真学习，那么就能够成为画家，或是漫画家。但是当你真的进入画室的时候，发现只是天天练习线条的画法，对着一个模型练速写。久而久之，你就认为，果然画画还是需要天分的，我就是没有这种能耐啊，于是你又转向了下一个方向...

  学英语也是这样的道理，当你可能因为看到美剧，觉得剧情画面很好，英语这么好听，那我要每天花点时间来学习一下，以后就可以生肉看剧了。当你可能因为，听说拿了四六级，雅思托福证能够更好的找工作，或是留学，那我要每天花费点时间来学习，只要努力了，那么肯定就能够取得理想的效果。也有基础较差的朋友，想要学好英语，于是拿起新概念就学起来，觉得等到学到新概念四的时候，英语一定有所成就了，可惜，你学到新概念第一册的第十页就放弃了。

  废话这么多，只是想让大家明白，学习这件事，从来就不是轻松的。我们要付出时间，要付出金钱，期间也可能遇到层出不穷的困难，最好做好心理准备来学习。

  那我们应该怎样坚持学英语？可以从这三点出发：

  ▶ 定一个明确的短期目标，并有一定的奖惩制度

  如果你是要提高英语听力，可以根据你的时间来定一个一个月的短期目标。比如这两个月坚持听BBC或是听力资料，然后每天实行打卡记录，如果哪天忘记了那么就惩罚自己跑步（能让你痛苦的事情）。如果坚持了一个星期，那么就吃顿好的奖励自己。

  但是也请记住，如果因为某些原因忘记了实行了，那么隔天应该照常实行计划，也不要因为昨天没有实行，而在今天把昨天的那份也补上。不用这样为自己增加心理负担。

  ▶ 不要心急，英语学习是一个积累过程

  我们这一代人就是太心急了，有很多人在学英语一两个月，然后觉得英语没有很大的提高，就放弃学英语这件事。就像我们上图看到的那样，你以为自己坚持了这么久，就应该得到回报。现实则是，你还没有越过这道坎，那么就不能得到应有的回报。

  所以，请一定要有耐心，或者说多留一个月的时间来等待，如果还是没有明显的提高，那么就该考虑是不是方法选错了。

  ▶ 利用金钱来约束自己

  新东方的俞敏洪老师曾经说过，因为互联网的兴起，各种资源的免费化，让很多人都造成了一种假象，有这么的免费资源，那我只要稍加利用，就能够提升自己。

  而你看，这几年Coursera、Mooc等免费在线教育的流行，有些课程报名有1万多人，但是一个学期下来，能够坚持的也只有100多人而已。因为这种免费的资源，让更多的人坚持不下来，因为保持现状比剧烈改变要轻松得多。

  所以如果资金周转得过来，最好报一个英语班。这样在人力财力的约束下，也能更加有动力学习。

  如果有兴趣，我推荐乐知英语，其中商务、基础、中外教等课程都还不错，而且只要注册帐号就能够免费试听三节课程，可以结合自己的实际情况，选择合适的课程来体验一下。

  http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=Adbshu

  毕竟学习英语这件事情，就是要不断的去实践体验的。

  好的资源，加之可实行的计划，那么坚持学英语这件事情就已经不是问题了。

  转载来源：

  https://site.douban.com/264835/widget/notes/190663680/note/546934690/