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• 作者： 九猫锵锵 发布时间：2022-11-10 17:36:04

  喜欢

• 作者： 叶孤城 发布时间：2023-02-14 18:30:16

  很详细，很深入，很值得一读。

• 作者： 星影 发布时间：2009-06-30 11:40:01

  图画的不错。文字简陋了点。

• 作者： 巨米雨 发布时间：2016-12-20 19:01:33

  莱辛可真会写女人啊，写的真好，即使是中产阶级的无病呻吟和拥有华丽外表而内部爬满了虱子的生活，女主看戏的那段对观众和舞台的观察是本书的点题场景，很喜欢前半段，觉得很有生命力，是一位女性慢慢认识自己的过程，最后发现世界就是这样啊，当然世界本来也就只能这样。

• 作者： 宝宝TWO 发布时间：2022-03-30 15:17:47

  他的套路太一致了。

• 作者： 艾露莎酱 发布时间：2023-10-31 07:45:52

  我就想看看单纯的破案小说…不想扯到什么政治、战争、家国……

• 任何一个人的问题，都不是一个人的问题

  作者：肉松＆可乐 发布时间：2022-09-16 08:48:03

  任何一个人的问题，都不是一个人的问题，一定是一个系统的问题。家庭里出问题的那个人，往往只是家庭问题的“替罪羊”。这是家庭治疗的核心观点。

  家庭治疗内部分了很多流派，米纽庆是结构派家庭治疗的创始人，他的《家庭与夫妻治疗案例与分析》这本书是家庭系统治疗学习的必读书目，豆瓣评分9.4分。但因为它有很多案例，很好读，因此也很适合有相关困扰的人群。

  什么叫“结构”呢？米纽庆认为，家庭是一个通过交往模式来运作的系统。家庭互动千百次沉淀下来的模式，就是家庭的结构，这个家庭结构又会进一步塑造家庭成员的互动模式。

  因此，米纽庆关注家庭的此时此刻，通过当下家庭结构的“横截面”，去看家庭过去的发展，并作出根本性改变。他认为，挖掘阻碍家庭实现目标的障碍、帮助家庭明确实现目标的路径非常重要。他将这个工作过程拆分成4个步骤，结构清晰。

  1、拓展目前的主诉：一般家庭去寻求咨询时，都有一个“被认定的病人”，比如父母认为是孩子出了问题，叛逆、厌学等。既然家庭治疗认为，一个人的问题一定是家庭系统的问题，那就需要将当前“某一个人”的问题，拓展至整个家庭系统，从不同角度审视这个问题，探索这个问题背后的原因，重构家庭成员对问题的理解。

  2、着重探索使问题持续存在的互动：一个症状或问题出现后，它是如何在家庭互动中被保存下来的呢？这一步会重点探索家庭成员的哪些言行，导致了问题的持久存在。与我们一般认知相反，家庭成员解决问题的方式，往往维持了问题。比如孩子不爱吃饭，养育者天天追着喂饭，反而让孩子没有吃饭的动力，变得更加不爱吃饭。

  3、结构化地集中探索过去：对家庭中的成年成员（如父母）的过去进行简短、有重点的探索，帮助他们理解，他们现在看待自己以及他人的观点是如何形成的。当我们对过往的模式有了足够理解，我们就有了更多空间去松动当前的模式。这一步类似精神动力取向的操作。

  4、探索相关的改变方式：治疗师与家庭一起工作，和家庭成员一起讨论谁需要改变、改变什么以及谁愿意改变、谁不愿意改变。明确家庭想去的地方，以及如何到达那里。

  作者用了10个家庭案例来呈现，他们如何通过以上4个步骤实现治疗，将焦点从病人的症状，转移到围绕这些症状的家庭动力上来。家庭系统中的张力比个体咨询很大，而这种张力的改变也很微妙、迅速，需要治疗师进行精准的把握，整体节奏也比一般的个体治疗更快

• 这本书教会我的一些事

  作者：MaY°玫 发布时间：2021-03-06 23:11:15

  那些阻止女性充分参与政治、商业和经济领域的法律常常被描绘成「保护女性」或是为女性着想……女性看似是被捧在高台上细心呵护，但细看之下却是被关在了伪装成高台的牢笼之中。

  三月第一本翻开的书就是这本《异见时刻》，本来只想要试读部分，没想到一口气读完了。

  这是我初识金斯伯格，不知不觉感觉心口一阵温热袭来，看的时候几度有落泪的冲动。

  就如译者在序中所说「金斯伯格不仅是敢于为弱者发声的异议者，她更是披荆斩棘的乱世英雄。」

  1.我终于弄清了「女权是什么」

  金斯伯格的人生中曾遭受过许多不公，她曾因自己的性别而被律所和法院拒之门外，也曾因怀孕而被解雇。但和马丁·路德·金不懈推动黑人权益运动一样，她也不懈地推动着女性权益运动。在金斯伯格的律师生涯中，她曾六次在最高法院中为女性权益进行辩护，其中五次都大获全胜。那些曾拒绝她的人一定想不到，金斯伯格竟能成为美国最高法院的大法官。

  女权这个词在豆瓣/其他网络平台上并不少见，一些时候总是会夹杂着漫骂与攻击。

  这种时候恍惚我只感觉到「女权」只是个被人支配受人摆布的工具。

  金斯伯格

  坚定的态度

  将我从恍惚之中拉回人间。

  金斯伯格告诉我「我从不以我的性别为由要求特别优待。我对于男性同胞唯一的要求是给我们以基本的尊重」。所以比起「女权」来说，我们更该追求的是「

  人人平等

  」，是「

  男女同权

  」，是「

  平权

  」。

  男人与女人并肩合作，为着以男女平等为基本原则的性自由和生育自由奋斗，这也是她个人一直为之奋斗的目标。

  在当律师时所有的案子中，金斯伯格最喜欢的是斯蒂芬·维森菲尔德的案子，维森菲尔德是一个单亲爸爸，当时法律规定只有单亲妈妈（女性）才有权获得相关的保障保险，这是一种只有女性才照顾孩子当家庭主妇的强烈的性别刻板印象，金斯伯格当时接下了这个案子，试图达成不对性别进行区分的中性政策改革。

  如果女性想要平等，男性必须也被解放。

  只有父亲在养育孩子的过程中承担了平等的责任，女性才有可能真正被解放。

  一个一个案子下是她温和缓慢但坚定地引导着大法官们向着她设定的方向前进，这个方向尽头的目标是

  认可女性作为公民的平等地位。

  2.金斯伯格的自律人生

  抛开金斯伯格上学时各种开挂的成绩和工作后的成就不说（毕竟我等凡人完全比不上就不给自己增添烦恼了），金斯伯格在学习工作健身上的自律也非常值得学习。

  我向来很爱窥探各种名人的生活工作习惯，激励自我。

  这一位的自律程度真的是惊到我了。

  比如说有一次，肋骨断了的金斯伯格都没有停止一星期两次的私人健身训练。

  比如说当她两次罹患癌症时，人们就认为她要倒下，他们两次都错了；当她深爱了五十六年的丈夫马丁·金斯伯格去世时，人们猜她会从此一蹶不振，他们又错了。金斯伯格依然每天出现在最高法院，从未缺勤一天。她依然通宵工作，常常凌晨两三点还在给她的助理留语音信息指导工作。

  比如说等到马丁在凌晨两点入睡后，金斯伯格再开始做自己的作业。她就是在那时意识到，只要能在周末稍微睡一会儿懒觉，自己平时可以每天只睡一两个小时。

  正午左右，莎娜一行走进了金斯伯格的办公室。金斯伯格站着迎接他们，身后两侧站着她的法官助理。她手腕上因为心脏支架手术留下的瘀青还依稀可见。他们问金斯伯格，她想对那些敬爱她的年轻人说些什么。

  金斯伯格想了一会儿，说：“你就告诉他们，我下星期就重新开始做俯卧撑。”

  书里称赞她「充满惊人的决心，而且决不抱怨」。

  甚至金斯伯格八十几岁的高龄仍然坚持不退休，她在不断提醒其他大法官和全体国民，美国宪法中“人人平等”的诺言还未实现。（看了又热泪盈眶了，怎么有人可以拥有这么坚定的目标，惊人的决心，为着世上一半的人谋权益）

  3.她教会我的重要道理

  1.愤怒、憎恶、嫉妒，这些情绪只会白白消耗你的能量，除此之外，它们毫无用处，所以赶紧摆脱它们。

  2.有时人们会说一些刻薄或草率的话，这种时候最好假装没听见，而不是愤怒地反驳。

  3.坚守谦让的原则，在意见不同时也要保持微笑。

  4.永远保持独立。

  礼貌恭谦，不让愤怒和嫉妒等负面情绪占据自己的心灵，”金斯伯格后来解释道，“坚持信念，保持自尊，耐心教导他人，永远不要愤怒地反驳。愤怒、憎恨和指责只会浪费时间和精力。”而西莉亚对女儿的第二个教导在当时却十分罕见：永远保持独立。

  神仙爱情番外（马丁）

  金斯伯格身上还有一件令人艳羡的事情是在那个年代，她拥有一个非常

  尊重他

  的丈夫。

  “我一直支持我的妻子，”他说，“她对我也一样。这不是牺牲，这是家庭的意义。”

  简的妈妈要工作

  这个孩子有两位家长。”她严肃地要求学校轮流给她和孩子的父亲打电话。就从这个电话开始，金斯伯格说从那之后学校很少再打来电话，因为老师们不愿意打扰正在工作的马丁，毕竟他是一位重要的商法律师。而詹姆士则认为学校不再打电话了是因为他们震惊于马丁接到电话后的反应，教务主任告诉马丁：

  “你儿子偷（乘）了电梯！”“他能把电梯搬多远呢？”马丁回答说。

  第一先生

  每次有法官助理生日，马丁都会给他们烤一个蛋糕，一般是杏仁味或是巧克力味，偶尔是生姜、柠檬或胡萝卜味。金斯伯格大法官则会给助理写一个简明扼要的便签：“今天是你的生日，所以马丁烤了一个蛋糕。”有时马丁带来的自制意大利脆饼太好吃，法官助理们甚至会因此而荒废一整天的工作。