香港 澳门深度游Follow Me（第3版） word 电子书 免费 下载地址

《香港澳门深度游Follow Me（第3版）》是一本旨在让您的港澳之行变得轻松和有趣的旅行指南。本书分为速读香港澳门、九龙半岛、香港岛、新界、离岛、澳门、旅游指南七大版块。精选港澳32个热门景点，配以26幅精美的景区手绘示意图，收集当地亲历者真实旅行经历，为您在香港和澳门的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位解决方案。同时，文前以手绘、拉线等方式详尽解读香港和澳门，让您在行前即对港澳有一个初步却丰富的感官印象。

速读香港和澳门

爱上香港和澳门/08

读懂香港和澳门/16

图解香港和澳门/24

九龙半岛

旺角/36

油麻地/45

尖沙咀/53

香港历史博物馆/63

维多利亚港/67

黄大仙祠/72

志莲净苑/76

香港岛

上环/82

中环/92

香港公园/101

金紫荆广场/104

太平山顶/107

海洋公园/112

浅水湾/118

赤柱/122

新界

屯门/128

元朗/132

荃湾/136

沙田/139

西贡/148

离岛

迪士尼乐园/154

大屿山/166

长洲岛/172

南丫岛/179

澳门

大三巴/186

玫瑰圣母堂/190

妈阁庙/194

威尼斯人度假村/198

澳门旅游塔/203

金莲花广场/205

路环岛/208

黑沙海滩/212

旅游指南

港澳出入境/218

通信/220

货币/220

《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”“Just Go系列”“四季游系列”“一周游系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

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书籍介绍

《香港澳门深度游Follow Me（第3版）》是一本旨在让您的港澳之行变得轻松和有趣的旅行指南。本书分为速读香港澳门、九龙半岛、香港岛、新界、离岛、澳门、旅游指南七大版块。精选港澳32个热门景点，配以26幅精美的景区手绘示意图，收集当地亲历者真实旅行经历，为您在香港和澳门的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位解决方案。同时，文前以手绘、拉线等方式详尽解读香港和澳门，让您在行前即对港澳有一个初步却丰富的感官印象。

• 作者： 阿皮亚诺 发布时间：2017-05-15 09:26:04

  引用和病理学描述太多，对于期望阅读自愈的人来说可读性并不好

• 作者： 牧南 发布时间：2014-08-09 12:11:45

  高山仰止。

• 作者： 盒饭君VC 发布时间：2015-08-06 11:04:11

  书略坑，但是狗狗很萌。

• 作者： 开水一样的生 发布时间：2019-04-11 11:13:09

  骂人的教科书，愤青最忠实的朋友。

  绞尽脑汁妄图互相理解。

  小说的幽默夸张看到最后才有点体会，对父母的讽刺让我难以接受，就像当初放弃《鳄鱼街》一样，但是这本书也有让你想读下去的精彩。

  看完之后没有看完长篇应有的过瘾，有点点解脱。

• 作者： 大鱼 发布时间：2021-05-24 12:15:18

  每一只猫的表情都惟妙惟肖，可以说超级可爱，画工也无敌了。序言处作者的经历让人感慨。

• 作者： 芝欧 发布时间：2022-07-13 12:11:07

  纯粹以大人视角写的书，完全不了解孩子的心理与习惯，这也是中国绘本的通病。

• 边缘型人格的自我救赎之——爱丽丝

  作者：自有我在 发布时间：2020-10-26 23:52:11

  一口气读完沙丁的新作《催眠者》，让人心痛不已，我想起来《房思琪的初恋乐园》，都是在书写一样的悲剧人生，书写一样的自我救赎。而爱丽丝的境遇更为的严重，母亲的遗传，童年爱的缺失，少年的被引诱、被抛弃，在她人格形成的初期，这种不正常的生长环境，最终让形成了一直不正常的人格——边缘性人格。

  

  边缘型人格在《催眠者》第220页有专门的定义，这是一种让自己和身边亲近的人都会陷入痛苦的精神障碍，而且在人群中的比例不低。保罗·梅森的著作《与内心的恐惧对话》中说这种人格占人群的6％。当然，不知道他的数据来源是什么，但我们身边确是会有轻微边缘型人格的人存在的，最典型的症状就是对身边爱她的人感情需求的扭曲，“我恨你，但不要离开我”。边缘型人格的人对亲密关系的表现就是我需要你，但我不信任你，因此，在处理亲密关系的过程中就会在讨好和厌弃两个极端来回摆动，而且，他们还会有深深的自责，表现对自己深深的失望，更为严重是他们会有自杀倾向。而跟边缘型人格的人生活在一起也是极为痛苦的，有人这样描述和边缘型人格生活的感觉像什么？就好像同时和高压锅、和洗衣机生活在一起。高压锅使得你觉得压力巨大，随时可能会爆炸，洗衣机把你弄得晕头转向，不停地转，这种形象的比喻能让我们理解和边缘型人格生活在一起的痛苦。

  

  沙丁是对边缘型人格有着清楚的认知的，爱丽丝的所有症状都表现的极其贴合。当然，爱丽丝对声音的特殊联觉，可能是作者增加文本的可读性和文学性的尝试，也可以解读成她人格障碍的错觉。这就让阅读这本书的读者去自己体会了。

  整本《催眠者》可以说就是在写爱丽丝的自我救赎的。首先，我们要了解爱丽丝为什么会形成这种性格。对爱丽丝人格成长负主要责任的是她母亲，无论是母亲人格的遗传，还是在童年母爱的缺少，都是造成爱丽丝人格缺陷的基础。而童年父爱的缺少，更是爱丽丝人格成长中的一个极大缺口，爱丽丝整个一生都在为弥补这个缺口而努力。十四岁，被四十岁的成年男性魅力吸引，这绝对是恋父情结的表现，而男人的背叛彻底的摧毁了少年爱丽丝的内心。她再也无法信任任何人，特别是男人。人格就这样走向了极端。

  而书中在爱丽丝生命中出现的两个男人瑞恩和天磊，可以说都是为了爱丽丝的救赎而出现的，都是一种完美男人的表现。是爱丽丝自我救赎最强有力的推手。

  天磊有着独特的声音魅力，可以把爱丽丝催眠，带回到她记忆的最深处，唤起那些童年带给她的伤害。可以说这是人格障碍修复最艰难的工作，只有唤起生命中埋葬最深的记忆，让他们回到我们的意识之中，然后和他们和解，在意识层面原谅自己，和自己的童年打成和解，告诉自己:“童年的伤害都不是自己能做主的，自己也是受害者，请原谅自己”，这是是人格修复的基础，而天磊用一种独特的声音就帮助爱丽丝完成了很多心理医生都完不成的任务。

  

  瑞恩，用自己最深沉的爱温暖着爱丽丝，可以说他的爱对边缘型人格是最恰当而合适的，在一起时爱的深沉，爱的浓烈，可以给边缘型人格的人最完全的信任感，而当爱丽丝需要安静，需要自我修复时，又能安静的走开，不去打扰，默默的关怀着。而且，书中用瑞恩的飞机失事这种极为惨烈的事故来唤起爱丽丝对生死的认知，可以说这种极端性事件确是可以改变一个人的认知，可以改变一个人的人格特质，让爱丽丝有了勇气去去和精神疾病最斗争。

  书中最后，爱丽丝完成了自我修复，变得安静而随和，虽然极端的情绪还会在内心出现，但已经不会在影响到她的生活状态，爱丽丝救赎成功。但当我读到这本时，还是有这深深的无力感，我们身边有那么多边缘型人格的人，他们真的不会有那么好的运气，和爱丽丝一样的可以完成自我救赎。他们大多数都不会意识到自己的问题，不会去看心理医生。他们让自己，让自己的家庭生活在痛苦之中，而人们对他们的认知也只是他们脾气大，有时候有的喜怒无常而已。最为严重的时，边缘型人格会直接影响到他们的下一代，就是爱丽丝母亲对爱丽丝的影响一样。边缘型人格的人也会让他们的下一代生活在水深火热之中，不能形成健全的人格特质。这种恶性循环也会一直发生着。

  谢谢沙丁，谢谢《催眠者》，希望更多的人能读到这本书，认识爱丽丝，认识边缘型人格。当然如果能让任何一份意义边缘型人格的人走上自我救赎之路，都是这本书莫得的成功。

  当然《催眠者》首先是一部小说，一部写的不错的小说，作者有着极为坚实的文字功底，有着优美的文字，读这部小说同样会带给我们美的享受。

• （序）故事，故事

  作者：酷嗜部 发布时间：2018-01-04 17:42:10

  “在精神病学里，病人来就诊时大多都有一段没有说出来的故事。”

  恰恰是故事让“风靡”发生。

  故事到底有多重要呢？原先我们学习的时候，是透过故事的。壁画是故事，寓言是故事，童谣也是故事。

  因为故事扎根于我们的内心，故事代表的是画面感，所以营销要用故事，治愈也要用故事。因为故事扎根于我们的内心，也能洞开一扇门，让故事承载的东西得以进驻。

  现在盛行的，是用故事去达到某个目的。

  比方说，用故事去做广告，用故事达到营销目的；

  用故事去修正人的人生故事，用故事达到趋喜避忧目的。

  有没有一种可能，我们只是参与故事，甚至我们只是观看故事，而不评论它、篡改它？