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《恋爱影像学：教你的男友拍美照（全彩）》是一本给普通人看的摄影书。　　不需要任何摄影基础，只需要准备好一颗热爱生活的心，你就可以翻开这本书。　　《恋爱影像学：教你的男友拍美照（全彩）》深入浅出从不同的实际场景出发，教读者如何在生活中巧用心思把爱人拍得更美。没有令人费解的参数和拗口的术语，让读者在轻松有趣的各种案例中掌握实用拍摄技巧。大量示范美图更是学习模仿的良好教材。全书读来温情舒适，仿佛是一场与相机自然而浪漫的邂逅，　　让你在不知不觉中爱上摄影、爱上生活、爱上爱情。这是一本十分奇妙的小书。

一、让我用太阳为你画一幅肖像当你次举起相机为她拍摄一组照片时1、标准像00442、半身像0093、特写0114、小全身0145、大全身0166、局部019从用好自然光开始1.?围绕这扇窗展开拍摄0242.?寻找光线明暗发生变化的地方0303.?营造层次感的小技巧034这次我们来拍张”艺术照”1.?单一的色调0412.?单一的背景0443.?单一的光源0484.?单一的视角051逆光下最美丽的你1、?光源、女友和你的位置。0592、任何时候，都让女友的面部保持明亮0643、对焦的问题066二、生活的每个角落里都是你把女友和她的闺蜜一起拍得美美的1、合影0742、互动（也可称为微观合影）0803、单人082在住宅楼里为女友拍摄一组意境写真1、“不会丑的秘密”?0922、搞不定环境，你可以先搞定人0933、谁说一定要拍脸0944、组图神马的，是带来生活气息的0965、如何找个干净的背景0986、黑白可以拯救你的作品（感情）100在公园里为女友拍摄一组情绪人像1、巧妙利用前景，创造朦胧氛围1042、让画面更有氛围的秘诀在于找到干净的背景1063、杜绝到此一游的全身照1084、半身像请抓拍1105、不露出脸也许更能烘托情绪112在家为女友拍摄一组梦幻写真1、从窗边开始1162、去浴室看看1203、从容营造你的画面1234、用光线打造氛围1265、只拍局部，不拍全部129在餐厅为女友拍摄一组杂志插页照1、选好位置1322、用av?模式一劳永逸133在旅行时为女友拍摄一组旅行写真1、行走的感觉，follow?her1442、避开可恶的旅行团1453、让她沉浸在自己的世界里，不要打扰1484、特写，千万不能是摆出来的1505、那些难得的时刻，要抓牢1526、这个场景看似没有特别，却因为存在普遍性而单独拿出来说153在路边为女友拍摄一组清新人像1、既然是清新人像，怎能没有绿色1562、太阳下睁不开眼怎么办1603、每个女孩子都有属于她的美好细节1614、找到完美的侧面1655、最后请记得，照片里请不要出现其他人167三、挚爱永恒，光影再现在度假酒店为女友拍摄一组闺房人像1、找角度1742、营造气氛1803、美好部位的特写1834、永恒不变的小脸话题1855、可以拿出手的性感188在大学校园里为女友拍摄一组青春人像1、用好自行车这个天然道具。1922、教室里怎么拍1973、也许只有仰拍才能表达年少的意气风发2004、坚持不懈地创造小脸2025、你拥有和我不同的青春感受207在咖啡馆里为女友拍一组文艺写真1、如果可以，找扇窗2122、道具是初学者的好朋友2163、最美好的瞬间都藏在不经意间2214、令人着迷的室内逆光2265、用不同的背景讲述不同的故事2306、那个属于“她”的细腻小动作234

薛文怡（七七），　　知名治愈系摄影师　　华盖创意签约作者　　擅长柔软安静的光影刻画和人物细节捕捉，作品涉及人像、静物和风景多个领域

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始终用美好的姿态与生活相遇

记不清是多少年前一个初夏的傍晚，我在家里的小厨房里煮一锅粥。白粥将开未开的时候最需要留心，一不小心就会溢锅，弄得满灶台都是。所以我专心致志拉了张椅子坐在锅旁，数时间。

在那样一个短暂的片段里，厨房里弥漫着干净浓郁的米香，那是一种让人一闻就觉得心安和温暖的家的气息。米浆轻轻在锅里翻滚，冒着气泡，像一眼涌动的泉，发出“突突”的咕嘟声，又像婴儿吐口水泡泡的声音。热气从半掩的锅盖边缘跑出来，最后凝结在油烟机的一侧汪成一颗颗水珠。我就坐在这样一个令人舒心的初夏傍晚，想不起任何心事。

而对于生活的热爱与向往，也是在这样一个个安静的片段里，深刻地积累了起来。

走过大山大水，看长河落日，看海鸥翻飞，这些也在我心里激荡起另一种对于生活的崇敬与感恩。在不同的城市旅行，看一条条河穿流而过、曲折蜿蜒；在不同的海峡眺望，看蔚蓝的大海浩渺无边，与天相连。这世上的风景，连成一片，碧波荡漾，是何等的自由与壮丽。

旅行也好，烹饪也好，初衷总是那股执着的对于生活的热爱之情。心里总有腾腾燃烧的向往之情不熄灭，便借着图画、歌声、文字这些方式表达出来。所以这样的时刻，人看起来总是表情饱满、眼光坚定而明亮，全因内心那股火焰在蓬勃。

正是在这样时时刻刻对于生活的热爱和感动中，我认识了相机与影像。

按下快门，看到每个人内心的明亮瞬间被映射出来成为一幅画面。你甚至可以把这些原本只能放在心里独享的美好印出来，夹在书里、立在桌边或者挂在墙上。看着过往日子里的这些幸福碎片被悉数整理排列，就像看到生活在对你微笑，而你那颗在现实中被打磨得渐渐坚硬的心，会在这些时候真正柔软放松下来。这些柔软，是你用来抵御未来更多坚硬的武器。

就这样，影像渐渐地就成为了我另一世的生命。像一条原本缓慢流淌的大河被分出了两个支流，一条流淌在街道、厨房和办公桌间，而另一条流淌在相机、镜头和胶卷里。

摄影的方式其实...

书籍介绍

这是一本给普通人看的摄影书。

不需要任何摄影基础，只需要准备好一颗热爱生活的心，你就可以翻开这本书。

本书深入浅出从不同的实际场景出发，教读者如何在生活中巧用心思把爱人拍得更美。没有费解的参数和拗口的术语，让读者在轻松有趣的各种案例中掌握实用拍摄技巧。大量示范美图更是学习模仿的良好教材。全书读来温情舒适，仿佛是一场与相机自然而浪漫的邂逅，让你在不知不觉中爱上摄影、爱上生活、爱上爱情。是一本十分奇妙的小书。

• 作者： 小黑 发布时间：2015-01-21 20:23:44

  这书怎么可能适合作为儿童读物啊。。。

• 作者： 苏丹红 发布时间：2011-05-13 20:56:40

  和《心理神探》放一起看，很有意思。语言相对平实，不像后者那样生动刺激。

  共同点是：俩人都把功劳往自己身上拉。

• 作者： swanix 发布时间：2017-12-11 22:49:19

  浅尝辄止，全是主观想象，没啥干货和新材料。

• 作者： 大毛光光头 发布时间：2011-09-21 04:06:45

  又短又全的书是我最喜欢的一类。

• 作者： 我在过马路 发布时间：2022-03-20 08:39:38

  感觉是男主的八千里路，现实中会有这样好的男生吗？

• 作者： 沅泱 发布时间：2016-11-22 23:20:19

  呃。

• 让你的镜头变成发现美的眼睛，让你成为镜头中美丽的风景

  作者：爬爬 发布时间：2015-07-14 15:47:01

  知道七七出书，开心坏了！想着终于可以买给老公给他直观系统地培训下了。谁知书到了家，我自己倒是看的完全停不下来，就那么一口气看完了。

  书是全彩印刷的，内容涵盖了恋人相处会有拍照念头的大部分场景，从简单的入门技巧一步步地进阶，每一个小技巧都附有相应的照片来做示范。书中的字体也并未采用常规印刷那种刻板的字体，而是走邻家路线，这样的字体加上接地气的叙述风格，更像是姐姐在给弟弟教授密不外传的恋爱技巧！难怪在我看了三四十页的时候就跟老公发生了如下对话：

  我：“等我弟明年高中毕业上大学前把这本书给他。”

  老公：“那他也得先有个女朋友啊。”（单身狗估计在此时会受到10086点爆击，别怕，我会救你们的！）

  我：“这里面技巧能学会，拿来给姑娘拍照还怕找不到女朋友？！”（此处提供单身狗脱单之法一则！）

  一边看书一边翻看起手机中老公给我拍的比较满意的照片，发现每一张都跟书中的技巧点相契合。看着每张照片都能忆起成相的那一刻。就像七七在书中反复强调的，他更知道我眼角发梢的那丝美好，彼此之间的爱随着喀嚓声存留下来。

  如果你是一个常规长相虽未受过美学相关专业训练但对美的感受水平还不错的大脸姑娘的话，被别人拍照多数时候是挺郁闷的一件事情。因为天生的美感会让你拍出令对方满意的照片，而人家给你拍出来的东西多数让你想把对方直接就地灭口。长此以往导致的结果就是不爱让人拍照，觉得与其看人家拍出来的闹心照片，还不如自己去拍美丽的事物。不拍照久了表情怎么自然呢？上镜状态又怎能随心所欲呢？最终结果就是没几张照片！但回头想想不是每个人都有拍照天赋，你也不可能把每个给你拍照的人都培训成高手，这种时候就需要你把自己对美的天赋转化利用，把书中学会的技巧点用起来，光线自己找，位置自己确定，告诉对方焦点放在哪里，图片切到哪里，这样出来的照片，至少不会让你始料不及。这是我看完七七的这本书之后最大的反思。

  另：莫名其妙的喜欢前半本书多过后半本书。。。

• 看这本就够了！小白摄影写真入门好书推荐

  作者：银色的鱼 发布时间：2020-03-04 17:42:40

  2019.3.12备注（本文会持续更新，会增加一些示例图片，看起来更直观，另外，推荐购买本书，虽然土，但知识点很通俗易懂哦，适合国人来看）

  本书本质就是一本如何拍人像摄影，如何拍写真的书，来总结一下重点，重新理一下逻辑，本书小白入门看看还是可以的，而且案例很多，结合案例看文字，会更容易理解。

  另这本书最好的地方就是放在当下审美里虽然不时髦，甚至觉得有点土气，就很真实的人们，但是没有网红化，也没有日系糖水化，也没有欧美化，是中国的，质朴的，原生的照片，有种复古的清新自然和真实。

  照片中的姑娘基本都是好看的姑娘呀。但也别绝望，只要能找到自己的优点，寻找合适的氛围，每个女孩都有最好看的时刻。

  还有，靠什么男友啊，自己拍或者闺蜜拍吧，自己动手丰衣足食，哈哈。

  第一部分说景别。

  即取景大小，一定要有景别的概念，人像摄影，人才是拍摄的主角和重点。

  参考此图，但本书分的更细致一些。

  

  景别划分：

  1、标准像：

  头在中间或者偏上位置，拍到胸部位置上下，与上臂平齐

  分为：

  1）侧脸正身

  2）正脸正身，不要切手肘，头在偏上位置

  

  3）正身侧脸

  4）侧身侧脸

  

  2、半身像

  切在小臂和屁股处

  

  优点：更多表现身材，削弱面部，会露出腰身，可以突出腰

  注意：

  用光线和角度修饰轮廓

  从标准像开始，拍到特写

  3、特写

  正脸

  侧脸：配合手部等动作，显得不死板

  

  ：切到额头比较常见

  4、小全身 ：

  拍全身的衣服即可，不拍脚，会更容易拍，露脚会削弱照片的美感，臀部也可以不拍

  

  

  5、大全身：

  站姿：含脚，动作不能死板，不要正立，拍一些运动姿态的照片

  坐姿：脚不贴着画面下边，四肢尽量舒展，不要用蹲姿

  

  6、局部

  记录一种姿态，一种氛围

  第二部分说光线。

  光线是摄影之魂，所以一定要不断的练习运用光线。

  室内光线运用要点

  1、靠窗拍摄

  窗是室内的最佳自然光源

  

  可以看出光线都来源于窗户

  角度是：

  1）窗，人，拍照者一条线 av模式，光圈在2.2-2.8之间，阴天就更靠近窗户，晴天可远离

  2）窗，人都在拍照者前面，1个三角形拍照角度

  光线特点：

  散射光：细腻均匀

  直射光和逆光：模糊皮肤细节

  拍摄角度与景别：

  俯拍：无鼻梁干扰，光线平铺在人的脸上

  特写：集中脸部进行拍摄

  2、在光线明暗发生变化的拍照

  需要注意光线的层次感

  明暗过度的地方适合拍照

  1）一前一后的坐，都在交界处

  2）你在亮处，人在过渡带

  好处：背景被黑暗掩盖，画面赶紧，人的所在位置光线明亮，处于视觉中心

  第三部分说写真的常见场景

  这个部分挺好的，都结合了中国的日常，老式住宅楼，酒店房间，餐馆咖啡店等等。

  也许拍的没那么高端洋气，那么潮流，那么符合当下的审美，但是能抓住核心规则，拍出书中水准的照片，已经超越了大部分小白，日常拍照也足够了。

  1、室内写真

  你可以理解为私房写真

  要点是：纯净颜色，柔美光线，简洁画面，沉浸的氛围

  服饰要求：简单为主，面纱、雪纺、丝绸最好，单色，薄透最好

  有窗和门的屋子，可以黑布掩盖背景

  大光圈，1.8以上最好

  AV模式，点测光，在1.8-2.8之间改变光圈，弱化虚化环境

  做到几个要点

  1）、单一色调：一个色系的纯净色调

  2）、单一光源：屏蔽其他光源，靠近主光源

  3）、单一背景：窗户、阳台作为背景，暗屋子，黑布作为背景

  4）、单一视角：从简单局部开始拍起

  另外，模糊照片可以用做封面，加上英文装饰

  2、户外逆光写真

  三种光源情况

  1）光源在人正后方

  可拍出全身光晕轮廓

  面部会过暗

  露出光源，不能被身体挡住 给画面补光

  不要正面面向镜头

  给出侧脸，给脸部补光

  2）光源在人斜后方

  脸向光源方向侧转

  3）光源在人前方

  三者成直角

  可以拍出发丝光泽

  技巧：

  保持脸部明亮

  减少环境光面积

  减少环境光浓度

  靠近人

  避开光源，自然柔和

  对焦问题

  对焦人的身体或轮廓，不要脸部或者眼睛对焦

  逆光，更显皮肤好

  3、闺蜜写真

  合影

  1）正合影

  姿态要有变化，如一站一做，不然显得呆板

  2）散合影

  其中一人不看镜头

  

  一人不看镜头，这样画面有2种交互，镜头里的人，镜头里外的人

  3）行合影

  都不看镜头，两人在一起的样子记录

  互动

  

  拍细节，做为合影的补充

  单人

  混合单人，以单人为主

  正单人

  只拍主角

  4、住宅楼写真

  地点：楼梯和阳台

  雕花栏杆，有窗户的楼梯

  AV模式，最大光圈，楼道内ISO320-ISO400

  阳台上 ISO200

  侧脸正面拍小脸，人低2-3个台阶

  拍特写

  拍头饰等细节和动感，如发丝动的瞬间

  拍组图会更有氛围

  做日常看书浇花等事情，不要做作的凹造型

  如何找干净的背景：找天空，找大地

  俯拍或者仰拍

  如果效果杂乱还可以转黑白照片

  5、公园写真

  AV模式（光圈优先模式），光圈2.2-2.8之间，ISO100

  1）利用花草的前景，手上可以拿着花

  2）需要干净的背景

  看天仰拍 拍地，可以戴发饰更好看

  竖构图或者侧身站，避免其他游客入境和拍起来像游客照

  摆弄相机的抓拍照

  拍细节

  6、家中各处来写真

  ISO200（窗口）-400（屋内）

  Av模式，用三角架

  窗户窗纱遮面

  落地窗

  飘窗有明暗

  浴室，搭配花瓣等等，拍出梦幻风格

  玻璃镜子淋浴房（iso640-800）

  俯拍，利用道具，花朵，书本，纱巾等等

  光线打造氛围

  点测光，只聚焦脸部

  飘窗，明调，可以加曝光补偿，过曝

  拍局部

  7、餐馆写真

  餐馆灯光错落有层次，布置精致，是很好的拍摄场景。

  要点是：

  1、靠近光源

  2、背景不要杂乱，人要少

  3、要巧妙利用各种小物件来摆拍，要有小装饰好看的

  AV光圈1.8-2.2，iso200以上 试拍看效果再拍

  拍摄要求：

  1）显脸小秘诀

  侧脸俯拍对窗户光源看镜头

  不看镜头俯拍大头，看前面下方

  2）利用道具，要显脸小

  3）脸对着窗户拍

  4）躺下拍 侧躺，捂嘴

  和沙发合影，做沙发下面，拍出沙发的质感（交代背景，让背景丰富）

  8、旅行写真

  1）拍走路

  2）避开人群，虚化人群

  3）回头，特写

  4）人群做背景，黑白

  5）拍沉浸的瞬间

  6）拍特写，要有自然流动的感觉

  7）酒店阳台，半侧身

  9、路边写真

  植物，画面的延伸感

  钻到树林里，或者拍摄者钻也可

  不要脸迎着阳光，而是头发迎着，侧面

  拍细节，拍侧面，注意微笑

  照片里不要出现其他人

  10、酒店房间写真

  找角度，拍摄者可以站一些奇怪的角度

  避开面对面的正面照，那样显得很傻

  营造气氛和画面感

  可以用丝巾，书等等道具

  可以拍特写

  小脸，不要陷进被子里

  躺下侧脸拍

  11、校园写真

  穿有校园感的衣服

  相机：光圈2.2-5.6，iso200教室，室外iso100

  自行车道具

  骑车背影

  推车，不要拍车的全貌，他走过去，你拍

  靠车，拍长腿

  车棚拿车

  车上起步摇晃的样子

  教室场景

  教室门口也可以拍，拍出教室的场景

  仰拍和抬头拍迎向未来的样子

  蹲下来拍

  遮脸就遮脸颊

  拍低头的样子

  白色和校园感的服饰

  白围巾，耳套等等叶子

  12、咖啡馆写真

  相机：1.8-2.2 ISO200-400

  切换白平衡

  窗侧，人正面

  人对着窗拍侧面

  与道具的自然融合

  室内逆光，对着人脸对焦

  含好看背景的照片

  拍一些富有生活情趣和个人特色的动作，例如摸猫，拨头发，拍细腻的个人小动作