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• 作者： āáǎà 发布时间：2023-12-16 16:42:26

  看过解说

• 作者： 吴小夕 发布时间：2023-04-16 19:40:50

  虽然都是小莲系列，但这两本的故事让人失望了。为什么叫夏日实践课版呢？这两本书里可没有实践指导。

• 作者： 一锤 发布时间：2013-09-09 23:31:09

  晚上整理柜子忽然翻到它，正好买到有怀空挂掉的部分，当年看得我心都碎了直冒冷汗。现在习惯了日漫再看港漫就觉得好粗糙，也很难找回过去的心情了。话说第三部后面的剧情也太渣了吧！

• 作者： 请给我真实 发布时间：2018-01-22 22:34:10

  逼着自己读了一半，营销角度来讲这本书做得比较成功，像10万＋公众号文章合集，不太受用。 比如，没想清楚这些就不要来北京(what?)你遇到的困难与颜值成正比(呵呵)人对自己的标准有多高，日子就过得有多好，高效的人生从不做与理想无关的事(啧啧)~很多这种引起紧迫感片面结论的洗脑观点0122

• 作者： 克里斯 发布时间：2016-05-24 16:38:29

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• 作者： 慕宫仪 发布时间：2020-02-05 20:05:14

  怀空之死着实有些刻意，尽管悲伤，但不喜欢，因为按照后期的武力，他根本就不是能挑战帝释天的等级的，去了也是送死，可以这个二部的主角，死的这么潦草。

  断浪的邪恶也是写的太过了，风云的家庭其实在可以隐退了，九族尽灭的惨就是为了卖惨，实在让人看了不舒服。

  总之，第二部的结局，太刻意……

• 教育难，难在正视现实

  作者：秋叶 发布时间：2010-09-09 09:27:44

• 我的零极限刚刚开始（附：荷欧波诺波诺的清理工具大全）

  作者：不老鱼 发布时间：2016-07-05 11:13:36

  

  我爱你！

  在一片杂乱的六月底，下定决心要从零极限的修行开启下半年的生活。

  修·蓝博士如果看到上面这段话，估计又要帮我做清理了。

  他说：“人一旦开始构想未来，就会进入记忆的世界。”

  那就活在当下，活在此时此刻吧！

  午后睡醒，宝贝还在熟睡中，我一头扎进书房，开始翻阅“幸福奇迹”。全书内容主要有三大板块：荷欧波诺波诺的概述、修·蓝博士和KR女士的访谈录、及世界各地实践荷欧波诺波诺后的人们的体验谈。

  我的阅读目的如下：

  1⃣️学习亲子关系疗愈法门，并在生活中实践

  2⃣️学习零极限的清理工具，记录下来，逐项实践

  核心原则：无论发生任何事情，其责任都百分百在自己身上。

  改善亲子关系的荷欧波诺波诺：

  1、只要母亲处在零极限，孩子就能自然而然地得到他所需要的东西，直觉或闪念会自然降临，他自己会去做该做的事情。但是，母亲如果总说“孩子就应该这样、就应该那样”，孩子就会被那些记忆封闭起来，并且无法自由生活。

  2、孩子是母亲身上掉下来的肉，母亲不可避免地会对孩子抱有非常强烈的执念。但是随着孩子一点点长大，必须抛开试图控制孩子的念头。特别是在青春期，通过各种各样的问题也能使母亲成长起来。

  3、简单的说，孩子就是母亲一生的课题。当母亲真正意识到这一点的时候，孩子作为孩子的使命就完成了。如果母亲明白孩子就是为了给自己出课题而存在，那她就达到了零状态。

  4、对孩子，最好的办法是从怀孕之前就开始做清理。早早开始清理就能使孩子拥有最适合自己的灵魂，母亲生命中的天使才会出现。如果生出来的孩子是母亲生命中的天使，他是不会给母亲带来麻烦的。

  5、如果教会孩子做清理的方法，父母就轻松很多，就能回归零状态。

  ……父母做父母的清理，孩子做孩子的清理，彼此之间的关系自然会变得更好。

  零极限的清理工具：

  1、四句话：

  谢谢你，对不起，请原谅，我爱你！

  PS.可以只说：我爱你！

  2、用爱呵护内在小孩：

  1⃣️温柔的抚摸内在小孩的头，时常把她放在心上，尽心疼爱。

  2⃣️轻柔的拥抱她，因为太用力会让她感到害怕。

  3⃣️牵起她的手，温柔地抚摸。

  4⃣️拥抱她的双肩，用满腔的情感、慷慨的爱意注满她的全身。

  PS.无论什么事情，没有内在小孩的同意，我就不会做。——修·蓝博士

  3、喝蓝色太阳水=我爱你（蓝色太阳水可清除一切）

  4、口诵“冰蓝”去触摸植物=清理疼痛的记忆

  PS.也可以针对自己的问题在心中叨念“冰蓝”

  5、把银杏叶子风干后放在钱包里或夹在记事本里随身携带=改善肝脏解毒功能

  6、随身携带枫树叶子=改善心脏或呼吸系统

  PS.枫树叶子能够带来冰河时期的纯净空气

  7、想象喝粉色百合、香水百合花上的露水=清理对死亡的疼痛、痛苦、恐惧

  eg.坐飞机时想象

  8、在电脑前工作时，准备一个装满3/4水的玻璃容器，撒上蓝色玉米粉，放在电脑旁=清除与电脑相关的麻烦

  PS.找不到蓝色玉米粉可用蓝色太阳水代替

  9、思考问题时吃香草冰激淋；讲话多时吃两三次香草冰激淋

  PS.果汁软糖也有同样清理功效

  10、“HA”呼吸法：

  1⃣️挺直腰身坐在椅子上

  2⃣️把手放在膝盖上

  3⃣️双手的大拇指和食指紧靠

  4⃣️边吸气边在心里计时到7秒

  5⃣️屏息7秒

  6⃣️用7秒时间呼气

  7⃣️屏息7秒

  8⃣️把从第4⃣️步到第7⃣️步作为一个循环，反复循环7次

  PS.1Aloha阿罗哈=我在神面前，也有净化作用

  PS.2日常生活无暇做时，可在心中想象做“Ha”呼吸法。

  11、出去旅行、在学校上学、在单位工作或去超市购物，无论到哪里，都可以想象自己是在回家=清理负面情绪

  12、在心里想象“X”的形状，或者想象某两样东西交叉的样子=清除有关中毒、虐待、破坏一类的记忆；还可使内心安定、使其他清理易于进行、提高其他清理工具效果的作用

  PS.当问题出现时，嘴里说一声“1个X”。

  13、喝滴入一两滴新鲜柠檬汁的蓝色太阳水=平息歇斯底里的情绪，清理抑郁记忆

  14、摆放一盆酒瓶椰树盆栽=清理经济、金钱方面的问题

  PS.酒瓶椰树里储存着神性智慧的灵感，就像银行的ATM机一样，我们可以按需从里面取出神性智慧储存的灵感

  15、吃草莓=清理减肥等难以忍受的痛苦或抑郁情绪

  16、使用“Ceeport”商品：

  1⃣️Ceeport贴纸：贴在电脑、手机等电子产品；房子、办公室等重要风水之地；照片等背面都可以贴。

  2⃣️Ceeport清理卡片：每天早晚或者有问题时就洗一次牌，洗牌时一边清理，抽一张卡片，那张卡片上的话全天为你清理，一定多读几遍。

  3⃣️Ceeport卡片：夹在书中、笔记本或文件中，需要的信息就会从庞杂的内容中浮现；放在钱包中会净化钞票，让你愉快的存钱，减少不必要的浪费。

  4⃣️Ceeport别针：别在衣服上，无论去哪里，都会为你做清理。

  每一种工具都很简单，但知易行难。诚如西蒙·斯涅克（Simon Sinek）的黄金圈法则，首先要找到内在动因——为什么要清理？人生下来就带着记忆，记忆会阻断灵感，从而给生活造成一系列的困扰。有困扰就需要清理，清理，清理，不断清理！

  每天的生活中有意识地去练习，读一读书中分享的体验谈，也会获得很多的灵感与行动力！

  一本书有没有用，因人而异。一本心灵励志书，我拿来当工具书使用，为自己全部的生活负责任，用清理工具来清理，等待零状态的降临！

  也许不久的将来我也会分享我的亲身清理体验谈！

  平静从我开始……